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    如何改變自己的壞脾氣

    一度我的脾氣很壞,一有不太順心的事,立刻就可能怒從心起,火冒三丈,一點(diǎn)也控制不住自己,過后反思,又感覺有時(shí)候?qū)崒俨粦?yīng)該,其實(shí)只要自己心寬,有時(shí)候心不凈與氣不順,其實(shí)也都能自我消解,自己也不會因?yàn)闅獯蠖鴤?。之后?shù)年內(nèi),我慢慢地開始寬釋自己,要心寬,遇到事不要急,靜等幾分鐘,盡量使自己心情平靜下來,深吸一口氣,寬慰自己,遇事一定要冷靜,并多方考慮,也站在別人的立場想想,脾氣自然就會慢慢的變好了。

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