在工作之余，或者口渴時(shí)都會(huì)泡一杯熱茶，茶葉對(duì)我們來說也算是飯后消遣的必備品了。品品茶，聽聽小戲曲，看看電視，躺在舒服的椅子上，簡直不要太安逸~
那么問題來了，隔夜茶到底能不能喝？喝了會(huì)有什么影響呢?
有一部分人認(rèn)為隔夜茶不能喝，是因?yàn)橛X得：隔夜茶可能產(chǎn)生大量細(xì)菌，導(dǎo)致腹瀉；隔夜茶中有亞硝酸鹽，會(huì)致癌；隔夜茶會(huì)形成茶銹，其含有大量鉛、鐵等重金屬，會(huì)對(duì)人體有危害。
但是后來經(jīng)專家測(cè)定，隔夜茶并非像大家想象的那么恐怖，拋開劑量談危險(xiǎn)，都是不科學(xué)的。茶水中像糖、蛋白質(zhì)這樣能供應(yīng)細(xì)菌生長繁殖的營養(yǎng)物質(zhì)非常少，在室溫下茶水中不容易出現(xiàn)大量細(xì)菌的快速繁殖。因此，隔夜茶放置時(shí)間未超過24小時(shí)，按理來說是可以喝的，很多相關(guān)實(shí)驗(yàn)也表明，這種狀態(tài)下的茶并沒有明顯變化，仍屬于健康茶，可以適當(dāng)飲用。
但是，我們?nèi)匀徊?span id="medxaok" class="wpcom_tag_link">建議大家喝隔夜太久的茶。
危害
如果隔夜茶放置的環(huán)境潮濕，而且茶水暴露于空氣之中，可能會(huì)滋生細(xì)菌、真菌等。由于夜晚燈光昏暗，昆蟲活動(dòng)頻繁，因此可能會(huì)有蟲子意外進(jìn)入隔夜茶內(nèi)，飲用后可能會(huì)引起消化道癥狀，比如嘔吐、腹痛、腹瀉等。另外，部分隔夜茶長時(shí)間放置沉淀，為茶葉中的色素充分溶解在茶水中提供有利條件，長期、過量飲用可能會(huì)引起牙齒變黃的危害。
1、這些氧化物質(zhì)一旦進(jìn)入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發(fā)生炎癥、潰瘍、壞死等病變。所以，隔夜茶盡量不喝，而且茶具也應(yīng)經(jīng)常擦洗。
2、夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。
3、隔夜茶因時(shí)間過久，維生素大多已喪失，也不宜飲用。
醫(yī)生建議，濃茶盡量不能隔夜喝，且泡茶時(shí)需用開水過濾兩遍，這主要因?yàn)椴柙诓烧c運(yùn)輸過程中被人工污染。而對(duì)于大多數(shù)年輕一類人群而言，他們大都喜歡喝菊花、茉莉花、枸杞子之類的清淡植物茶，這類茶葉隔夜喝不僅不會(huì)對(duì)身體造成影響，反而會(huì)對(duì)身體有一定幫助。
綜上，盡管偶爾飲用隔夜茶不會(huì)產(chǎn)生明顯危害，但是仍然建議有條件的情況下，盡量飲用新泡的茶。
但有人認(rèn)為才隔一晚上沒啥事，對(duì)此你有什么看法呢？歡迎留言。
