大家好，我是沈醫(yī)生。有句俗話叫做“肝不好，人易倒”。這是為什么呢？因為肝主全身氣機(jī)的疏泄，而且“肝主藏血”，“肝主筋”，“肝開竅于目”，可以看出來我們身體的好多器官和功能，都和肝離不開關(guān)系。所以就有了“肝不好，人易倒”這種說法。

今天沈醫(yī)生就給大家講一講肝不好的5種表現(xiàn)，再教你如何正確參考中成藥，來和自己對照一下吧！

第一個，失眠多夢，屬于肝血虧虛，參考益安寧丸，可以補(bǔ)血養(yǎng)肝，養(yǎng)心安神。

如果你經(jīng)常失眠，翻來覆去睡不著，睡著了還會做夢很多，第二天睡醒了還是很累，平常臉上也沒什么血色，舌頭顏色淡，舌苔薄。我們說了“肝主藏血”，如果肝血虛了，就沒辦法為我們身體的其他臟腑提供充足的血液，首先就會導(dǎo)致心血虛，心血虛了，我們的心神就沒有依附的東西，就會失眠。這個時候需要我們補(bǔ)血養(yǎng)肝，養(yǎng)心安神。

第二個，手腳發(fā)麻，全身麻，屬于肝不養(yǎng)筋，參考四物丸，可以補(bǔ)血養(yǎng)肝，養(yǎng)筋通絡(luò)。

如果你的手腳經(jīng)常麻木，沒感覺，也沒氣力，抓東西抓不緊，走路走不穩(wěn)，平常還經(jīng)常頭暈眼花，臉上也沒什么血色，舌頭顏色淡，這個可能就是肝血虛，導(dǎo)致肝不養(yǎng)筋了，我們說了，“肝主筋”，只有肝血充足，我們的筋絡(luò)才能受到足夠血液的養(yǎng)護(hù)，這個時候我們就需要補(bǔ)肝血，養(yǎng)經(jīng)絡(luò)了。

第三個，眼睛干澀，迎風(fēng)流淚，眼屎變多，屬于肝陰虧虛，肝火上炎者，參考杞菊地黃丸，滋補(bǔ)肝陰，清瀉虛火。

如果你經(jīng)常覺得眼睛又干又酸，照了鏡子還發(fā)現(xiàn)紅血絲很多，一吹風(fēng)就流淚，看電視，手機(jī)，電腦多了就眼睛很累，平常眼屎很多，每天早上睡醒一睜眼，都感覺眼屎把眼皮粘住了，睜不開，同時舌頭比較瘦，舌頭發(fā)紅發(fā)干，舌苔少，因為“肝開竅于目”，肝陰失養(yǎng)，出現(xiàn)了虛火，就會表現(xiàn)在我們的眼睛上，這個時候我們就需要滋補(bǔ)肝陰，清瀉虛火了。

第四個，心情不好，壓抑低落，屬于肝氣郁滯者，參考柴胡舒肝丸，疏肝理氣。

如果你經(jīng)常唉聲嘆氣的，怎么也高興不起來，感覺全世界都在和你作對，有時候還會兩邊的肋疼，舌頭上面有很多小紅點，這可能就是肝氣郁滯了，因為“肝主情志”，我們的心情，大多數(shù)情況下，都和肝氣的暢不暢通有關(guān)系。如果經(jīng)常心情不好，就需要我們疏肝理氣了。

第五個，頭疼耳鳴，屬于肝膽有火，濕熱偏盛者，參考龍膽瀉肝丸，清瀉肝膽濕熱。

如果你經(jīng)常覺得偏頭疼，耳朵里邊嗡嗡響，尤其是生氣的時候很明顯，同時還會頭暈，脅肋也會跟著疼，平常也很暴躁，大便不成形，顏色偏紅，容易沾馬桶，沖不下去，舌頭很紅，舌苔又厚又黃。這可能就是肝膽濕熱了，需要我們清瀉肝膽濕熱。

以上就是沈醫(yī)生幫你總結(jié)的，肝不好的5種表現(xiàn)，以及對應(yīng)調(diào)理的5種中成藥，你學(xué)會了嗎？最后需要注意的是，藥物的使用要以辨證為基礎(chǔ)，大家不要隨意使用。