退休的我們平時(shí)沒事經(jīng)常找?guī)孜缓糜蚜牧奶?，一天一位朋友說：我們現(xiàn)在的行為方式跟自己的成長歷程息息相關(guān)。我回來后一想，深以為然。 想起來，我在原生家庭里受到的表揚(yáng)和肯定非常少，取得了成…

一個(gè)人活在世上，必須處理好這三個(gè)關(guān)系。第一，人與自然的關(guān)系；第二，人與人的關(guān)系，包括家庭關(guān)系在內(nèi)；第三，個(gè)人心中思想與感情矛盾與平衡的關(guān)系，這三個(gè)關(guān)系，如果能處理好，生活就能愉悅，…

一不留神就40多歲的人了，再也不找任何人傾訴。 再也不發(fā)任何負(fù)能量的朋友圈，因?yàn)槲抑溃嚎鞓贩窒礤e(cuò)了人，就成了顯擺；難過分享錯(cuò)了人，就成了笑話。 人生最好的狀態(tài)就是：不攀比，不迎合…

一、不瞎想，就不會心煩 人這一生，大多數(shù)的煩惱源自想太多。 沒事別妄想，有事別瞎想；大事要多想，小事要少想。 人不怕身累，就怕心累，身累了可以休息，心累了無藥可醫(yī)。 不瞎想，心自然…

有很多人天天都在焦慮，怕沒得到，怕寂寞，生活在這個(gè)物流橫流的世界里，好像很少有人能夠做到不焦慮，人一焦慮，就容易多想，多想以后就會越來越焦慮，張峻便是一個(gè)特別焦慮的人，可能在很多人…

暮降燈火映秋風(fēng)， 湖光獲紙各半成。 逸士潯邊作垂釣 客家入店把酒盅。 寬心歌 日出東海落西山，愁也一天喜也一天。 遇事不鉆牛角尖，身也舒坦心也舒坦。 少葷多素日三歺，精也香甜粗也香…

當(dāng)我們在最失落時(shí)，最無助時(shí)，在看清人情冷暖時(shí)！我們的心要記得，人！可以輸給任何人，輸給任何事！但！絕不要輸給自己的意志、執(zhí)著和初心！當(dāng)我們孤寂、落魄時(shí)，寧靜時(shí)，聽這首汪峰演唱《恕放…