沙參
吳鞠通“養(yǎng)陰法”的運(yùn)用
吳氏在外感熱病的治療方面，較全面地總結(jié)了前人的學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)，在《溫病條辨》中以清熱救陰為治者，近乎一半。 認(rèn)識(shí)到“溫?zé)幔?yáng)邪也。陽(yáng)盛則傷人之陰也”，強(qiáng)調(diào)“本論始終以救陰精為主”，“溫?zé)帷?/p>
秋季干燥 飲食“三多三少”
“春生夏長(zhǎng)、秋收冬藏”。養(yǎng)生一定要順應(yīng)四時(shí)，才能達(dá)到延年益壽的目的。 廈門(mén)市中醫(yī)院中醫(yī)綜合治療區(qū)（國(guó)際部）副主任醫(yī)師鄧龍生說(shuō)，入秋之后，時(shí)令有變，但人體還不一定能適應(yīng)這種變化，一些…
不同季節(jié)，枸杞到底怎么吃才最養(yǎng)生？中醫(yī)專家奉上枸杞四季食療小方
很多人喜歡“枸杞養(yǎng)生”，枸杞子亦藥亦食，可單用嚼食或泡水、熬膏、煲粥、泡酒等，食用方法多樣，其效果也各有千秋?！侗静輩R言》更說(shuō)它“使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)，火可降，風(fēng)濕可去…
“貼秋膘”需謹(jǐn)慎進(jìn)補(bǔ)因人而異
入秋已有幾天，眼下不少市民已經(jīng)開(kāi)始準(zhǔn)備“貼秋膘”，但秋季盲目進(jìn)補(bǔ)并不可取，“貼秋膘”也大有講究。8月14日，記者在采訪益陽(yáng)市第一中醫(yī)醫(yī)院急診內(nèi)科副主任中醫(yī)師李賽群時(shí)了解到，秋季進(jìn)補(bǔ)…
天熱容易上火怎么辦？老中醫(yī)教你清熱祛火不發(fā)愁
由于上火累及多個(gè)臟腑，根據(jù)“臟腑辨證”上火常分為心火、肺火、肝火、胃火、腎火等。其治法用藥也各不相同。 1.心火：常分為實(shí)火和虛火，實(shí)火以清心瀉火為主，常用中藥如導(dǎo)赤散。虛火以滋養(yǎng)…
龜肉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？什么人最好不要吃龜肉？
烏龜別稱金龜、草龜、泥龜和山龜?shù)龋覈?guó)各地幾乎均有烏龜分布，但以長(zhǎng)江中下游各省的產(chǎn)量較高;廣西各地也都有出產(chǎn)，尤以桂東南、桂南等地?cái)?shù)量較多;國(guó)外主要分布于日本和朝鮮。烏龜是一種營(yíng)養(yǎng)…
