調(diào)和陰陽(yáng)
為什么凌晨1-3點(diǎn)總會(huì)“自然醒”?中醫(yī)提醒:原來(lái)身體這1處堵了…
一沾枕頭就睡著,一覺(jué)睡到大天亮,這種在很多人看來(lái)自然而然的事情,對(duì)那些失眠的人來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直是奢望。 有時(shí)候并不是想熬夜,而是翻來(lái)覆去睡不著,好不容易睡著了,卻做夢(mèng)不斷,凌晨1—3點(diǎn)就…
一沾枕頭就睡著,一覺(jué)睡到大天亮,這種在很多人看來(lái)自然而然的事情,對(duì)那些失眠的人來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直是奢望。 有時(shí)候并不是想熬夜,而是翻來(lái)覆去睡不著,好不容易睡著了,卻做夢(mèng)不斷,凌晨1—3點(diǎn)就…
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