高血壓很常見，不少中老年人血壓偏高，每天要按時吃藥。但是光吃藥還不行，還要提防心、腦、腎的健康，有些患者很疑惑，自己明明已經(jīng)很注意了，為何還是損傷了腎臟，患者想不通，不禁開始后悔，早知道當時就不吃了，到底是咋回事呢？
長期吃降壓藥，會損傷腎臟？
首先大家要了解一下，高血壓和腎病的關系。
腎臟負責凈化血液、排泄廢物，同時還會幫助調(diào)控血壓，促進身體生長。腎功能減弱了，血液和尿液中的廢物就會慢慢堆積下來，導致身體水腫、乏力、排尿異常等。
高血壓是細小的刀子，穿梭在血管中，小刀子就會損傷腎小管，影響水、電解質(zhì)平衡，干擾腎小球過濾和凈化。剛開始血壓升高不明顯，腎單位還能承受得住，而隨著血壓繼續(xù)往上升，腎單位就會節(jié)節(jié)敗退，此時身上會出現(xiàn)尿頻、血尿、水腫、惡心、腹瀉等癥狀。
而腎組織受損后，血壓又會進一步升高。但是大家放心，腎臟能力強大，不會在短時間內(nèi)受損，除非血壓很高而且一直沒有吃藥，那么5-10年后才會傷腎。因此，吃降壓藥的目的很簡單，那就是降低血壓，保護腎臟。
可能有人會說，是藥就可能產(chǎn)生副作用，吃降壓藥也沒那么安全，還是等血壓降下來后就停藥吧。
降壓藥在臨床運用已有七十多年，安全性和有效性能得到保證，吃藥沒有不良反應，那么幾年后也不必產(chǎn)生如此擔憂，不需要隨便換藥，換言之，如果會有副作用，在幾周內(nèi)就應該出現(xiàn)了，不會等幾年后才出現(xiàn)。
為什么有的人吃降壓藥數(shù)年后，出現(xiàn)腎衰竭？
①傷腎行為沒有及時改掉
亂用藥物
一邊吃著醫(yī)生開的藥，一邊又吃著不正規(guī)的營養(yǎng)品，藥品，認為可以降壓、保腎，殊不知因為成分太復雜，反而增加腎臟的代謝負擔，尤其是一些三無產(chǎn)品、過于滋補的營養(yǎng)品，長期食用都會給腎臟造成損傷。
過度疲勞沒有注意休息
慢性病患者不宜過度疲勞，因為疲勞會讓器官功能下降，免疫力變差，平時總是缺覺、干體力活，都會讓腎功能變差。有的人一忙起來就沒工夫上廁所，頻繁憋尿、不敢喝水，這些行為都很傷腎。
②相信朋友介紹的進口藥，隨便換藥
大家平時吃藥總喜歡和身邊人交流，看看別人吃什么，聽別人說吃了某種進口藥效果比較好，自己就很心動，也找人代購。其實換藥不是什么大問題，但是要咨詢醫(yī)生，看看更換的藥對不對，劑量適不適合自己，如果吃得類型不對，有可能達不到降壓效果。
明明在吃藥，但是卻白吃了，自己還以為血壓已經(jīng)降下來，其實它正慢慢往上升，如果是這樣情況，時間長了也會傷腎。不管是停藥、減藥、還是換藥，都要先問問醫(yī)生，不要自行做決定。
③吃藥不規(guī)律，沒有定期檢測血壓
吃藥不規(guī)律的人要么是平時比較粗心，沒有把高血壓當回事，要么是擔心吃多了不好，所以只有在血壓升高的時候才會吃一顆補救一下?？梢哉f，這兩種行為都不利于血壓控制。
藥物想發(fā)揮降壓作用，必須要保證血藥濃度，大家可以理解為吃飯，規(guī)律進食才不會餓肚子，才能有足夠的營養(yǎng)，如果總是餓了才吃，腸胃遲早出問題。
吃藥也是這樣，在你不吃時候，血藥濃度已經(jīng)下去了，無法很好地調(diào)節(jié)血壓，所以血壓又會反彈，而且反彈的時候還會給血管內(nèi)皮帶來更大的傷害。等你發(fā)現(xiàn)血壓升高，再吃藥壓下去，血壓上下波動，脆弱的血管就受損了。
血壓到底降沒降下來，靠的不是感覺，一定要用機器測量，自己要細心一點，用個本子記錄，及時反饋給醫(yī)生。
腎衰竭若是來了，身體會拉響警報，別忽視
感覺身體疲乏、困倦、乏力，總想睡覺，還有頭暈耳鳴、惡心等癥狀，出現(xiàn)這些情況時往往貧血已經(jīng)很嚴重，紅細胞計數(shù)過低。腎功能減退越多，貧血程度會越嚴重。
身體莫名其妙水腫，水腫程度不同，腎臟衰竭程度也不同，全身浮腫往往是比較嚴重的情況。要多關注最近的飲食，是否吃了太多的鹽、飲水過多，如果沒有，可能是腎病來了。
尿液中小泡沫多，有時尿量很少，如果已經(jīng)排不出尿了，表明情況很嚴重，多半是腎臟衰竭了，另外，尿液中有血、非常渾濁，也要提高警惕。
此外，食欲下降、腹痛、腰酸等癥狀都可能和腎病有關，要及時關注。相信每一個患者都不希望自己的腎受到損傷，畢竟血壓是可控的，腎衰竭卻是整個器官報廢，一定要關注自己的血壓，在醫(yī)生指導下吃藥。
降壓藥合理使用沒什么問題，除了藥物，也要健康生活，不要讓自己太累、缺覺，喜歡抽煙喝酒的人，不要再抽再喝了，它們都會刺激血管，給腎臟帶來負擔。
參考資料：
[1]關于“貧血”的真相，你該知道·人民網(wǎng).2022-08-18
[2]高血壓、糖尿病都與腎有關!這些傷腎的行為，別再做了.全民健康生活方式行動.2022-08-16
[3]必讀|高血壓10大用藥誤區(qū)，別再犯啦!·健康中國.2017-05-04
