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    幾種少生病的習(xí)慣

    1.每天要晨練

    2.飲食要低鹽

    3.沒事常喝水

    4.不要長久坐

    5.堅持不吸煙

    6.吃飯吃點蒜

    7.晚上少熬夜

    8.不喝隔夜茶

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