本文章用于學術探討，不具有醫(yī)學建議。
高嘌呤食物源尿酸只占了10%，剩下90%都是高碳水飲食和植物油代謝而導致炎癥在體內自身合成的。如果戒斷了高質量的動物性食物，只會讓體內炎癥蔓延并且失去了獲得營養(yǎng)的最佳途徑。所以傳統控制尿酸是不理想的，這是典型的剃頭式治療方案。
肉類中含有我們需要的全部營養(yǎng)物質
事實證明，得痛風的人不僅是吃大魚大肉的，每天吃不飽飯或者只吃米的一樣痛風，所以尿酸和吃肉關系不大。生酮初期尿酸可能會高，因為尿酸會和酮體競爭排泄還有適應期的糖異生等原因。以后如果出現尿酸高就是身體的慢性炎癥，但尿酸高也不一定會有痛風和結石，因為沒有吃高碳水，不需要有大量的鈣出來代謝，結石的原材料少了自然就降低了結石的風險。
為了保險還是要保持兩升的飲水，以及吃還原性的VC（古人通過生肉和生肝獲得大量VC），吃高生物價的蛋白質（總熱量25%）。
多飲水一方面可以保證高質量的脂肪代謝，一方面充分排出可能出現的尿酸。
是否能通過低碳生酮來解決現有的結石問題還是要問支持低碳生酮的醫(yī)生，低碳生酮需要肝腎功能達標。
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