本文作者：張小甜，北京航空航天大學(xué)物理學(xué)院博士
關(guān)于手機(jī)輻射有多種多樣的說法，這些說法你肯定聽過或悄悄琢磨過：
“睡覺時，手機(jī)不能放在枕邊，否則會有輻射”“邊充電邊用手機(jī)，輻射更大”“手機(jī)信號越差，輻射越大”“孕婦不能玩手機(jī)，會有輻射”……
資料圖片。曹子豪攝
手機(jī)輻射真的這么可怕嗎？今天就剖析一下。
什么是輻射？
輻射，說白了就是一種能量的傳遞，一般可以分為電離輻射和非電離輻射。
電離輻射，是指輻射能量足夠高，可以把原子電離，比如核輻射、CT檢查等。
這些容易對我們的身體造成損傷，比如導(dǎo)致細(xì)胞癌變、不孕或者引起胎兒的死亡和畸形等。
而非電離輻射，能量較低，并不能使原子發(fā)生電離，因此對人體的損傷較小，包括微波、無線電波等。
關(guān)于電離輻射的危害，可以這樣理解：我們身體的細(xì)胞最終是由原子組成的，如果輻射的能量過高，原子中的電子被攻擊，使其離開所屬的原子而讓原子帶正電，細(xì)胞的物質(zhì)結(jié)構(gòu)就會發(fā)生變化，從而可能誘發(fā)癌癥，因此這種輻射對人體的危害非常大。
通常大部分人談“輻”色變，主要是因?yàn)殡婋x輻射。但是，手機(jī)輻射屬于非電離輻射，其原理是：
當(dāng)我們用手機(jī)撥打電話時，手機(jī)會向最近的基站發(fā)射無線電波，基站再把接收的無線電波傳輸?shù)浇粨Q臺，最后交換臺呼叫轉(zhuǎn)接到另一個基站或固話網(wǎng)絡(luò)從而實(shí)現(xiàn)通話。而向基站發(fā)送的無線電波，多多少少會被我們的身體吸收一部分，形成手機(jī)輻射。
但是，相比X射線等電離輻射的頻率，手機(jī)的輻射頻率是很低的。所以沒有必要對手機(jī)輻射過于恐慌。
手機(jī)輻射會致癌嗎？
由于沒有直接證據(jù)，這在學(xué)術(shù)界依然是一個具有爭議的問題。
世界衛(wèi)生組織下設(shè)的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)將包括手機(jī)輻射在內(nèi)的“射頻電磁波”劃定為2B類致癌物。
2B類致癌物即“對人可能致癌，此類致癌物對人致癌性證據(jù)有限，對實(shí)驗(yàn)動物致癌性證據(jù)并不充分；或?qū)θ祟愔掳┬宰C據(jù)不足，對實(shí)驗(yàn)動物致癌性證據(jù)充分”。
簡單說就是：手機(jī)輻射和致癌可能存在因果關(guān)系但證據(jù)并不充分。同屬于2B類致癌物的還有炭黑、汽油、瀝青、銀杏葉提取物等。
手機(jī)邊充電邊玩，輻射更大？
還有種說法是：手機(jī)電量越低，輻射越大。
手機(jī)無論在通話還是待機(jī)，都會向距其最近的移動通信基站發(fā)射電磁波信號。手機(jī)發(fā)射的電磁波強(qiáng)弱（發(fā)射功率）與手機(jī)電量無直接關(guān)系。
由于電量與輻射并沒有直接的關(guān)系，所以“邊充電邊用手機(jī)，輻射特別大”的說法也是缺乏依據(jù)的。
但是有些手機(jī)的電池可能會發(fā)熱，導(dǎo)致溫度太高從而發(fā)生危險，還是建議不要邊充電邊用手機(jī)。
手機(jī)信號越差，輻射越大？
這個是有一定的依據(jù)的，手機(jī)上顯示的信號不是手機(jī)向外發(fā)的信號的強(qiáng)弱，而是手機(jī)從基站接收到的信號強(qiáng)弱。
手機(jī)信號如果很差，則說明基站的信號到達(dá)手機(jī)的一端時就已經(jīng)很微弱了，那么手機(jī)就會提高發(fā)出的信號功率，以便讓基站“聽到”，從而使輻射增大。
接電話的時候頻繁移動也是相似的原理。但是也不用太過擔(dān)心，手機(jī)自身發(fā)射的功率會有上限，這里的輻射變大也只是相對變大。
孕婦不能玩手機(jī)？
手機(jī)輻射雖然本身并不可怕，但是在準(zhǔn)媽媽的懷孕期間，有一段時間是“輻射敏感期”，這段時間便是在準(zhǔn)媽媽們懷上小寶寶前三個月的時候，這個時候的小寶寶十分脆弱。
如果這三個月的時間準(zhǔn)媽媽們長期使用手機(jī)，很容易對小寶寶的成長造成危害。
因此在這三個月的時間內(nèi)，準(zhǔn)媽媽們要格外控制自己玩手機(jī)的時間。
手機(jī)放多遠(yuǎn)會沒輻射？
雖然還沒有權(quán)威的數(shù)據(jù)表明手機(jī)距離頭部多遠(yuǎn)合理，但是手機(jī)的輻射是隨距離遞減的，有研究稱距離為50厘米的時候，輻射的影響就微乎其微了。
不過，也有很多數(shù)人說的1.5米。不論如何，1.5米至少可以保證休息時夠不著手機(jī)，睡一個安穩(wěn)覺了。
最后，雖然手機(jī)輻射屬于非電離輻射，但注意不要一直盯著手機(jī)，時間的積累可能會增強(qiáng)輻射對人體的影響。
另外，長時間低頭看手機(jī)會傷頸椎，半躺姿勢玩手機(jī)會傷腰椎，過度使用手機(jī)還會傷眼睛。
這些危害甚至要比手機(jī)輻射嚴(yán)重的多，所以還是要注意：手機(jī)雖好，用之有度。
來源：健康時報(bào)
