大家好，我是沈醫(yī)生。失眠的人很多，表現(xiàn)出來的癥狀也很多，有的人是難以入睡，有的人是睡著容易醒，有的人是做夢多等等。當(dāng)然造成失眠的原因，也各有不同。

今天沈醫(yī)生就告訴你10種失眠的辨證分型，并教你正確參考這10種中成藥。

第一種，肝火擾心導(dǎo)致的失眠，這種人往往難以入睡，翻來覆去，平時還會脾氣急，愛生氣，經(jīng)常頭暈頭疼，感覺嘴里發(fā)苦，舌頭紅，舌苔黃，這種情況可能就是肝火擾心導(dǎo)致的了，我們可以參考一個龍膽瀉肝丸，來清瀉肝火。

第二個，痰熱內(nèi)阻導(dǎo)致的失眠，這種人也是難以入睡，還總是覺得心煩，惡心，頭暈，還會覺得胸悶，臉容易油，頭發(fā)也很油膩，同時還會發(fā)現(xiàn)自己的大便黏膩，容易粘在馬桶上沖不下去，這個時候就需要我們清心降火，化痰安中了，可以參考一個黃連溫膽丸。

第三個，心脾兩虛導(dǎo)致的失眠，如果你睡著之后做很多夢，睡眠也比較淺，還經(jīng)常覺得心慌，記不住事，而且精神差，吃不下飯，有時候還會頭暈眼花，大便溏稀不成形，這個時候就需要我們健脾養(yǎng)心了，可以參考一個歸脾丸。

第四個，心腎不交導(dǎo)致的失眠，這種人很難入睡，睡著了還會出汗，盜汗，而且平?？诟裳矢桑怯謺嵬忍?，下肢發(fā)涼，這個時候就可能是心腎不交了，我們需要交通心腎，可以參考交泰丸。

第五個，肝血不足導(dǎo)致的失眠，這類人容易睡不著，還容易做很多夢，同時還會眼花，視力下降，臉上沒有血色，指甲上邊有紋路，補(bǔ)光滑，有時候還會手麻腳麻，這個時候可能就是因為肝血不足了，需要我們補(bǔ)肝養(yǎng)血，可以參考四物合劑。

第六個，心膽氣虛導(dǎo)致的失眠，這種人睡覺容易做噩夢，白天還總是很膽小，感覺心慌，心跳得厲害，什么風(fēng)吹草動都能嚇?biāo)淮筇?，而且短氣，容易氣喘，這可能就是心膽氣虛了，需要我們補(bǔ)氣安神，可以參考一個安神定志丸。

第七個，陰虛血少，虛熱內(nèi)擾導(dǎo)致的失眠，這種人失眠起來，除了翻來覆去睡不著，睡覺盜汗，還會心煩急躁，口干咽干，而且還容易在舌尖長口腔潰瘍，又腫又紅又疼，還會大便干結(jié)，這個時候可能就是陰虛血少，虛火內(nèi)生了，需要我們滋陰補(bǔ)血，清降虛火，可以參考一個天王補(bǔ)心丹。

第八個，心火亢盛導(dǎo)致的失眠，這種人往往坐立不安，心慌，難以入睡，做夢很多，舌尖紅，小便又黃又短，非常容易生氣，這個時候可能就是因為心火亢盛了，需要我們清瀉心火，可以參考一個牛黃清心丸。

第九個，肝郁氣滯導(dǎo)致的失眠，這種人往往唉聲嘆氣，心情壓抑，總是不開心，煩心事很多，有時候還會脅肋疼，口干口苦，女性朋友還會月經(jīng)不調(diào)，這個時候就可能是肝氣郁滯了，需要我們疏肝解郁，可以參考一個逍遙丸。

第十個，瘀血內(nèi)阻導(dǎo)致的失眠，這種人除了失眠，往往還會頭疼，頭暈，愛忘事，有時候還會耳鳴，視力下降，一到晚上就加重，舌頭發(fā)紫，上邊有瘀斑，舌下的兩個血管也比較粗，可能就是瘀血導(dǎo)致的了，需要我們活血化瘀，可以參考一個血府逐瘀丸。

以上就是沈醫(yī)生分享的10種失眠類型，和對應(yīng)的中成藥，但是中醫(yī)講究辯證，雖然都是失眠，但是每個人體質(zhì)，病因都是有區(qū)別，用藥也是不相同的，所以需要醫(yī)生辯證，指導(dǎo)用藥，千萬不要盲目服用，以免加重失眠癥狀。