每到換季，就總感覺身邊有一大堆人“感冒”了。他們的鼻子像關(guān)不了的“水龍頭”，嘩啦啦地流鼻涕，噴嚏經(jīng)常一打就是一連串，鼻子堵塞得仿佛都快要“隔絕氧氣”了，等擤完鼻涕，擦干眼淚，好不容易終于能出口氣時，早已經(jīng)是精疲力盡。

眾所周知，鼻炎難治，而且特別容易反復(fù)發(fā)作，讓鼻炎朋友們痛不欲生！

其實，鼻炎分為感染性炎癥和非感染性炎癥兩類，感染性鼻炎多是慢性鼻炎，伴隨著細(xì)菌、病菌、真菌感染；而非感染性鼻炎常見過敏性鼻炎，多是因為花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)的。而現(xiàn)在的季節(jié)，正是過敏性鼻炎的高發(fā)季！

鼻炎的類型有哪些

1、慢性鼻炎：該癥狀主要表現(xiàn)為間歇性交替性的鼻塞，并且伴隨著粘液性鼻涕，白天工作鍛煉的時候，癥狀會減輕，晚上和冬季鼻塞會加重。

而交替性的主要表現(xiàn)是一個鼻孔是通的另一個是堵塞的，躺下的時候，一邊鼻孔的通氣性很好，一邊很差，隨著睡姿的改變，鼻孔的堵塞和通氣相互交替，而且由于長期存在炎癥，也會造成慢性咽炎，頭痛，失眠等癥狀。

2、急性鼻炎：這類鼻炎通常都是被叫做感冒性鼻塞，急性鼻炎的發(fā)病原因主要是感冒病毒引起，剛發(fā)病的時候會感覺到鼻腔干燥瘙癢等不適的癥狀，并且伴隨著好轉(zhuǎn)已經(jīng)全身不適的癥狀逐漸消失。

如果沒有及時治療的話，急性鼻炎還會產(chǎn)生并發(fā)癥，如急性鼻竇炎急性中耳炎，急性咽炎和急性支氣管炎等癥狀。

3、過敏性鼻炎：此類鼻炎主要是因為過敏反應(yīng)所造成的，患者對于灰塵、螨蟲、昆蟲、羽毛、牲畜上皮、花粉、真菌、各種化學(xué)物質(zhì)等出現(xiàn)過敏反應(yīng)，臨床表現(xiàn)主要是鼻子癢，想打噴嚏自己鼻塞流鼻涕等，所以如果得不到及時的治療，還會引起過敏性鼻竇炎，鼻息肉等并發(fā)癥。

4、萎縮性鼻炎：該鼻炎是根據(jù)病變的嚴(yán)重程度所表現(xiàn)出的不同癥狀，大多數(shù)的患者主要是鼻粘膜結(jié)性干痂，鼻腔內(nèi)有異味，鼻腔出血，嗅覺功能退化等，通風(fēng)不良還會引起頭痛等癥狀，這類鼻炎是由于鼻甲切除過多，或者是慢性鼻炎不解決導(dǎo)致鼻炎病情加重而導(dǎo)致的。

5、藥物性鼻炎：藥物性鼻炎是長期使用滴鼻藥的結(jié)果，包括使用作用強(qiáng)烈的鼻粘膜血管收縮滴鼻劑、藥液濃度過高、非等滲藥液、用藥過量或長期用藥等。這些均會損害鼻粘膜纖毛的結(jié)構(gòu)，從而影響鼻粘膜的生理功能，產(chǎn)生鼻炎病癥。

6、鼻竇炎：鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，流膿涕、鼻塞、嗅覺減退是其主要癥狀，拖延不解決會引起多種并發(fā)癥，如中耳炎、扁桃體發(fā)炎等。

如何緩解鼻炎的癥狀

在很多人看來，過敏性鼻炎沒那么嚴(yán)重，一聽說自己得的是鼻炎而不是感冒的時候就放心了。認(rèn)為鼻炎不會導(dǎo)致發(fā)燒，頂多就是打打噴嚏、流流鼻涕而已，治療和不治療也都差不多，但這種想法實際上是大錯特錯的。

過敏性鼻炎如果不加以控制，小心它會一直陪著你“成長”，嚴(yán)重時可能會演變成鼻竇炎和鼻息肉，長期性鼻炎還會出現(xiàn)支氣管炎、過敏性鼻炎和慢阻肺，長期不治愈還會引起過敏性哮喘，最后由于鼻炎而導(dǎo)致的不良習(xí)慣可能會出現(xiàn)腺樣體面容。說直白點，就是變丑。

但殘酷的真相是，目前過敏性鼻炎還沒辦法完全根治，那應(yīng)該怎么做才能緩解鼻炎帶來的折磨呢？畢竟年紀(jì)輕輕的我還不想變丑啊！

首先，避免接觸引起過敏反應(yīng)的“罪魁禍?zhǔn)住边^敏原。比如過敏性鼻炎患者在春秋兩季外出時，首先應(yīng)關(guān)好門窗，出門時應(yīng)記得避免去郊外、公園等花粉濃度較高的地方，必要時也一定要帶好口罩。

其次，過敏性鼻炎患者在飲食上應(yīng)注意，忌煙少酒，慎用海鮮類、油膩、辛辣、寒涼生冷類食物。一旦發(fā)現(xiàn)自己對某些食物過敏，一定要避免再次食用，以免加重病情。

最后，免疫系統(tǒng)的失調(diào)也提醒我們，應(yīng)該注意經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，增強(qiáng)對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力，跑步，健身，有氧操都是不錯的運動哦~

如果以上方法還不能減輕過敏癥狀，那就要向醫(yī)生求助了。醫(yī)生確定病情及過敏原后，會決定是否需要藥物治療和免疫治療，千萬不要自行隨意服用抗生素或抗過敏的藥物。

最后，希望你我都能不受鼻炎的困擾，自由自在呼吸新鮮的空氣！

文章來源：科普中國