以后的日子，終將是甜的。

專注做自己，不憂亦不懼

有人曾說:“很多時候我們都不是在做自己，而是在模仿別人，不是在過自己的日子，而是在羨慕別人的生活，不是在追求自己的幸福，而是在抄襲別人的快樂?！?/p>

有些人一直和別人比較，讀書的時候比成績，工作之后比業(yè)績，結(jié)婚之后比配偶、比孩子……

一個人不開心的根源，就在于比較，只要有比較，就會有落差，比來比去，最后的結(jié)果，就是挫敗感和自我否定。

殊不知，過度的比較，會拖垮我們的人生。

我們活在這個世上，不是為了跟別人比，而是為了綻放自己獨有的精彩。

專注自己，才能在這樣一個紛繁復雜的世界里，找到屬于自己的光芒和美好。

不被別人的節(jié)奏所干擾，低頭走好適合自己的路，是一個人最難得的定力。

真正擁有品質(zhì)生活的人，從不與別人比較，而是與自己比較，在有限的條件下，永遠呈現(xiàn)出一種豁達樂觀的精神面貌，不斷豐富自己的學識和心靈。

乾坤未定，你我皆是黑馬。

守好自己的一畝三分地，不心猿意馬，不左顧右盼。人生最壞的結(jié)果，也不過是大器晚成。

照顧好自己的身體，健康才有福

有句話說：“健康的乞丐比有病的國王更幸福?！?/p>

錢是賺不完的，工作也是忙不完的，千萬別用透支健康來換取金錢。別等健康瀕臨失去，才后悔自己的一意孤行。

工作再忙，也別忘了一日三餐；生活再苦，也別耽誤好好睡覺。

遇到暫時棘手的問題，與其熬夜強撐，不如先好好睡一覺。

養(yǎng)精蓄銳，閉目養(yǎng)神，當身體重新蓄滿電力，才會能量滿滿地為你排憂解難。

別忘了：歲月靜好，工作順心，健康的體魄，才是享受幸福的基礎(chǔ)。

很喜歡一句話：“我要愛，要生活，把眼前的一世當作一百世一樣。既然我存在，無論如何，我要為自己負起責任?！?/p>

對待生活，取舍有度，不慌不忙；對待身體，追求健康，不貪功，不透支。

能養(yǎng)生就別傷身，好好吃飯，堅持運動，你的人生就贏了大半。

今后的每一天，愿你白天有說有笑，晚上睡個好覺。

卸下你的累，讓往事清零

成年人的生活，比起身累，更怕的是心累。

那種感受不到快樂與美好的心情，最讓人壓抑。

這種時候，我們最應該做的，是學會開導自己。

不要把時間都送給負能量當燃料，要在有限的時間里做最快樂的自己。

哪怕是看一部搞笑的電影，吃一頓向往的美食，或是奔赴一場期待已久的旅行……

積極向上，不負韶華，別讓任何人消耗我們內(nèi)心的晴朗，把生活留給熱愛的人和事。

努力一點，早晚你會驚艷時光；陽光一點，遲早你會光芒萬丈。

與其總是感嘆生活不易，不如努力給生活加點糖。

抖落昨日的疲憊與無奈，拂去昨日的傷痛和淚水，去迎接明天嶄新的朝陽。

在無人喝彩的時候，給自己一個鼓勵；在獨自拭淚的時候，給自己些許安慰；

在無力前行的時候，給自己幾許能量。

你會發(fā)現(xiàn)，以后的日子，終將是甜的。

點亮“在看”，愿你走在最美的時光里，不負韶華不負秋，只生歡喜不生愁。

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主播 | 趙世蕓

作者：牧柔 來源：夜聽（ID：yetingfm）

監(jiān)制：姜晨、周年鈞、吳煒玲

編輯：雷雯雯、周喆、王宜玄、趙世蕓

美術(shù)設(shè)計：趙丹陽

畫家：關(guān)山月

實習生：侯瀟揚

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