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    廣東飲食清淡,為何卻大腸癌高發(fā)?多半與4個因素有關(guān),別小覷

      根據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,在所有癌癥類型中,大腸癌在我國的發(fā)病率迅速增長,從10年前的第五位已經(jīng)上升到了第二位,每年新確診的人數(shù)僅次于肺癌之后,它就是我國最為高發(fā)的消化道惡性腫瘤。

      不但如此,大腸癌的死亡率也從十年前的第五位,上升到了第三位。

      而按照大腸癌的地域分布來看,我國每個地區(qū)大腸癌的病發(fā)率都不相同,這其中大腸癌病發(fā)率排在第一的城市就是廣州。這讓許多人都無法理解,因為大腸癌的病發(fā)和飲食有一定的關(guān)聯(lián),而廣東人的飲食都比較清淡,按道理說,它應(yīng)該是大腸癌低發(fā)地區(qū)才對。

      那么問題來了,廣東大腸癌高發(fā),背后的原因到底是什么呢?

      1、飲食精細(xì)

      廣東人雖然飲食非常清淡,但是他們的烹飪卻格外精致。就拿面食這種食物來說,廣東人會將其變成云吞面、生炒面。這些美味纖細(xì)有韌勁,配上幾個小時熬制的老火靚湯,讓其變成了一種享受。

      但是,雖然味蕾享受了,這些食物卻對腸道沒有益處。飲食過于精細(xì),容易出現(xiàn)便秘、痔瘡等問題,同時肥胖也可能會因此出現(xiàn)。而長期體重超標(biāo)、BMI指數(shù)過大,恰恰就是大腸癌的高危因素之一;

      2、喜歡加工肉類

      廣東菜的確是很少看到辣椒、香料等調(diào)味品,看起來飲食非常清淡,但同時也存在不健康的一面。身處于廣東的大街上,你會看到各種各樣的加工肉類,比如燒鵝、乳豬、叉燒、燒鴿子等等。

      這些加工肉制品、燒臘看起來非常美味,但同時也含有超標(biāo)的脂肪。而且,世衛(wèi)組織早已經(jīng)將加工肉類列為了一類致癌物,基于目前足夠的證據(jù)顯示,每天食用50克以上的加工肉制品,患大腸癌幾率就會提高18%;

      3、喜歡吃宵夜

      廣東的經(jīng)濟非常繁榮,屬于一線城市。正因如此,廣東的夜生活非常豐富,很多廣東本地人和外來工作人員,都養(yǎng)成了吃夜宵的壞習(xí)慣。

      各種各樣的海鮮、肉類,經(jīng)過油炸或爆炒之后變成了餐桌上的美味。但是,這些食物含有大量的油脂、蛋白質(zhì),攝入過多可能會影響到腸道蠕動,導(dǎo)致便秘、肥胖等問題出現(xiàn);

      4、不重視腸癌篩查

      在我國臨床上,有近90%的大腸癌其實都是從腸道腺瘤性息肉發(fā)展而來的,特別是家族遺傳性腺瘤性息肉病,如果不及時檢查和治療,未來癌變率幾乎就是100%。

      無論是腸道息肉或腸癌哪一種病變,想要早發(fā)現(xiàn)和確診,腸鏡就是不能缺少的方式。但可惜的是,廣東地區(qū)做腸鏡的比例并不高,還不足25%。

      受到以上種種原因的影響,我國廣東地區(qū),就成了大腸癌最為高發(fā)的地區(qū)。

      這也給其他地區(qū)的居民敲響了警鐘,如果大家未來不想讓腸癌找上自己,從現(xiàn)在開始遠(yuǎn)離不健康的飲食習(xí)慣、特別是要遠(yuǎn)離高脂肪低纖維的飲食模式、減少加工肉類攝入,定期就醫(yī)進行相關(guān)篩查,都很有必要。

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