嬰兒撫觸也就是嬰兒按摩，是一種醫(yī)療方法。人體皮膚是接受外界刺激的最大的感覺系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)外在的感受器。早期的撫觸可以在嬰兒腦發(fā)育的關鍵期給腦細胞和神經(jīng)系統(tǒng)適當?shù)拇碳?，促進嬰幼兒的生長發(fā)育及智力發(fā)育。

當寶寶哭鬧時，抱起來輕輕拍打或者來回撫摸寶寶的背部寶寶就會安靜下來，這就是撫觸的一種作用。

?給寶寶做撫觸按摩都有哪些好處？

??1、安定寶寶情緒，增進親子關系

??寶媽們每天堅持給寶寶做撫觸，能通過皮膚之間的接觸，讓寶寶對媽媽更深的依賴，增強母子之間的親密關系，讓寶寶獲得安全感，有效穩(wěn)定寶寶的不安感。使寶寶和家長的感情加深，隔閡減少。家長每天出門前回來后都給都可以給寶寶一個親吻，隨時的擁抱都是撫觸的一種方式。

??2、有助于寶寶性格的發(fā)育

??嬰幼兒撫觸是一種非常親密的行為，可以讓寶寶獲得滿滿的安全感。這會讓寶寶更容易建立起對其他人的信任感。這種信任感是寶寶形成健全人格的根本。所以，撫觸可以幫助孩子養(yǎng)成良好的性格。經(jīng)常撫觸的寶寶大多性格開朗，自信心強且有愛心，社會適應能力也很強。

??3、增強寶寶抵抗力，且有利于寶寶生長發(fā)育

??每天堅持給寶寶撫觸10~15分鐘，不僅能提高寶寶的免疫力，也能增強寶寶對抗外部刺激的抵抗力，同時撫觸還能促進血液循環(huán)，幫助身體讓排泄物順暢排出。此外，撫觸還能增強寶寶骨骼、肌肉和皮膚的柔韌性。其實，撫觸的需求是寶寶與生俱來的。如果寶寶的這類需求沒有得到滿足，那么可能會影響寶寶的正常發(fā)育，出現(xiàn)發(fā)育遲緩、發(fā)育不良的狀況。

4、幫助寶寶放松，有益睡眠

給寶寶做撫觸時，容易讓寶寶緊張的情緒得到緩解，有利于引導寶寶入睡，有效改善寶寶臨睡前和睡醒后哭鬧的情況。

給寶寶做撫觸前要做好這些準備

1、每天在固定的時間段內(nèi)給寶寶做撫觸，不宜在寶寶剛吃飽后做撫觸，飯后間隔至少30分鐘以上再開始。

2、室內(nèi)溫度要保持適宜，大概25攝氏度左右，嬰幼兒付出時間不宜過長，應在20分鐘內(nèi)完成，并且確保舒適的情況下15分鐘內(nèi)不受干擾。

3、在安靜舒適整潔的房間里，放一些輕柔舒緩的音樂，采用寶寶覺得舒適的體位撫觸。

4、寶寶最佳的撫觸時間是在嬰幼兒沐浴過后，這時候?qū)殞毜纳硇氖嬲?，皮膚也得到 了滋潤，不要在寶寶太飽和太餓的時候進行撫觸。

5、在給寶寶做撫觸前要提前給寶寶準備好換洗的衣物。尿不濕和毛巾，將嬰兒潤膚油倒入掌心搓熱后再給寶寶進行按摩。

嬰幼兒撫觸注意事項

不要選擇在寶寶情緒不好，過度疲勞，吃太飽或者太餓的時候進行撫觸。新生兒臍帶還未脫落的時候進行撫觸一定要小心不要碰到臍帶。在寶寶長牙的時候可以幫助寶寶按摩臉部，可以使寶寶臉部肌肉放松；當寶寶開始學習爬行的時候就可以適當減少撫觸次數(shù)了，教他多爬多探索；當寶寶學走路時，就可以著重做一些腿部和小腳丫的按摩了。

家長在給寶寶做撫觸時要保持平和心

寶寶是能夠感受到父母的情緒的，所以，在幫寶寶做撫觸時家長的情緒一定要調(diào)整好，多注意和寶寶的情感交流，保持心情愉悅，與寶寶眼神交流時保持微笑，還可以多和寶寶說說話。

愛心小貼士：

??給寶寶做撫觸宜越早越好，對于新生兒來講，一天三次左右，每次15分鐘以內(nèi)的撫觸最為合適。具體可根據(jù)寶寶的需求調(diào)整。撫觸的部位是不固定的，寶寶臉部、胸部、手部、腿部、腳丫、背部等地方都可以進行按摩。請記得，動作一定要輕柔哦~