起床后刷牙是每個人都必須做的事情，不過在順序方面，很多人卻是完全不同的。有人說先刷牙再吃飯，有人則是先吃飯再刷牙。就這件事情來說，早晨到底是先刷牙還是先吃飯？下面一起來了解下。
醫(yī)生認為，早晨的時候，最好是先刷牙再吃飯。經過一個晚上，口腔中牙細菌滋生繁衍，還有腐敗的食物殘渣。先吃飯再刷牙，口腔的細菌開始分解食物殘渣，容易把細菌帶到胃腸道，所以還是要先刷牙后吃飯好。
現在大家應該知道了吧！應該是先刷牙再吃飯。同時還要提醒大家，平時要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，采用國際公認的巴氏刷牙法刷牙，定期去正規(guī)醫(yī)院口腔科洗牙及牙周的維護。
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