很多人都有老寒腿，特別是一些老年人，到了冬天老寒腿就很嚴(yán)重了，稍微冷一下就會(huì)很疼，那么老寒腿只有老年人才會(huì)得嗎？下面小編帶來：螞蟻莊園11月1日答案。
老寒腿只有老年人才會(huì)得嗎螞蟻莊園
正確答案：并不是哦。
解析：老寒腿并不只見于老年人，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患病率隨年齡增加而升高，60歲以上人群中有膝蓋疼痛癥狀的比例大于10%，其中女性更多見。但是，也有不少非常年輕的“老寒腿”。例如在美國，約有1400萬平時(shí)有疼痛等癥狀的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者，其中一半以上都小于65歲，而大于25歲的人群中發(fā)病率占7%。
所以，老寒腿不是凍的，也不是老年人的“專利”。
為什么會(huì)得老寒腿
1、居住環(huán)境：居住的環(huán)境過于潮濕、空氣流通差，如地下室或樓層較低的房間，且陰雨天氣較多的地帶，均易導(dǎo)致寒濕侵襲雙下肢甚至身體其他部位。當(dāng)寒濕侵襲膝蓋時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成老寒腿;
2、生活習(xí)慣：年輕人為追求美，即使在冬季也穿得比較單薄，經(jīng)常穿九分褲露出腳踝，或穿超短裙露出膝蓋，不注意保暖。而且在夏季時(shí)，雙腿也對(duì)著空調(diào)、風(fēng)扇直吹，導(dǎo)致雙下肢及膝蓋受到寒冷刺激，也容易引起老寒腿的發(fā)生;
3、特殊工作：經(jīng)常在冷凍室工作的年輕人，盡管穿得較厚，但由于氣溫較低，長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中，也可能引起寒氣侵襲下肢及膝蓋，引發(fā)老寒腿。另外，運(yùn)動(dòng)員需要長(zhǎng)期進(jìn)行訓(xùn)練，如果運(yùn)動(dòng)方式和姿勢(shì)不正確，或超負(fù)荷鍛煉，也會(huì)引起嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)問題，也容易患此病。
因此，無論是老人還是年輕人，在生活中需要注意保暖，隨溫度的降低適當(dāng)增衣，特別是要注意腿部的保暖，天冷時(shí)可套上護(hù)膝。同時(shí)保持正確的立位及坐位，盡量避免增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)。
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