如果你總把時(shí)間浪費(fèi)在玩游戲，刷微博刷抖音上。收藏一堆文章，卻從沒有去看。羨慕別人的八塊腹肌，卻從邁不開腿。三天打漁，兩天卻在曬網(wǎng)。在考試前一天才看書，在會(huì)議前一刻才準(zhǔn)備資料。明明事很多時(shí)候事都已經(jīng)火燒眉毛了，卻還在慢悠悠的做著無(wú)關(guān)緊要的瑣事。什么事情都要拖到最后一刻才動(dòng)手。反而甚至認(rèn)為沒有一個(gè)完美的開始，就不想做。設(shè)定了目標(biāo)卻永遠(yuǎn)達(dá)不到的話，我相信你也是個(gè)拖延癥患者。
想要提高效率，先問自己一個(gè)問題”我足夠?qū)Ｗ幔?#8221;許多人已經(jīng)難以專注在一件事上，卻不自知。如果人們能進(jìn)入全神貫注的狀態(tài)，不僅工作效率能成倍增長(zhǎng)，生活上的幸福感也會(huì)更強(qiáng)烈。提高效率首先的一點(diǎn)就是對(duì)抗拖延癥。
什么是拖延癥呢？拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。有好多的事沒做，有好多的事該做忘了做，又有好多事，是又不知道該怎么去做。總感覺人生被虛度，卻不知道如何改變。
從本質(zhì)上來(lái)講，拖延癥是一種逃避。GTD就是對(duì)抗拖延癥的最好法寶。
GTD就是Getting Things Done的縮寫，翻譯過來(lái)就是“把事情做完”，GTD的核心理念概括就是必須記錄下來(lái)要做的事，然后整理安排并使自己一一去執(zhí)行。GTD的五個(gè)核心原則是：收集、整理、組織、回顧、執(zhí)行。
GTD的核心理念在于清空大腦，然后一步步按照設(shè)定的路線去努力執(zhí)行。
如果你想擺脫拖延癥最好的辦法就是寫下來(lái)，完成他。滴答清單就是這樣一種實(shí)踐GTD的工具。
什么是滴答清單？滴答清單是國(guó)內(nèi)杭州團(tuán)隊(duì)的作品，最初名為：TICKTICK，是為國(guó)外客戶做的版本，后來(lái)做回國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，做出了更符合國(guó)內(nèi)客戶的需求和環(huán)境的支持的優(yōu)秀軟件滴答清單。
它是一款是以清單為特色的代辦事項(xiàng)處理清單工具，一個(gè)幫你高效完成任務(wù)和規(guī)劃時(shí)間的應(yīng)用,是一款擁有跨設(shè)備云同步、周期提醒、清單管理、清晰分類、協(xié)作和集成日歷的應(yīng)用平臺(tái)。也可以作為提醒你代辦事項(xiàng)的項(xiàng)目清單和付諸行動(dòng)的日程表。
滴答清單是一款全端產(chǎn)品，涵蓋了 Web、macOS、iOS、Chrome 插件乃至以后可能會(huì)入手的 App Watch 上面也有 App。
滴答清單多次得到 App Store 首頁(yè)及專題推薦，還獲得過豌豆莢「設(shè)計(jì)獎(jiǎng)」，入圍最美應(yīng)用「2015年度精選應(yīng)用」，被CSDN、好奇心日?qǐng)?bào)、少數(shù)派等多家媒體推薦報(bào)道。
滴答清單一些實(shí)用功能：1、微信、Siri 語(yǔ)音創(chuàng)建任務(wù)：如果你使用 ，那么可以通過 Siri 直接語(yǔ)音創(chuàng)建記事項(xiàng)目；或者，對(duì)于經(jīng)常使用微信的用戶，也能通過微信公眾號(hào)快捷地給滴答清單添加新的任務(wù)。
2、 多鬧鐘：當(dāng)簡(jiǎn)易的提醒無(wú)法滿足用戶的時(shí)候，滴答清單設(shè)計(jì)了多鬧鐘，用戶以自定義設(shè)置周期性重復(fù)提醒、單個(gè)任務(wù)的多次提醒，以確保不錯(cuò)過任何重要事項(xiàng)。
3、 日歷視圖：這可能是所有使用GTD應(yīng)用的用戶都期待的一個(gè)功能，用日歷視圖查看每天的日程，簡(jiǎn)潔直觀，滴答清單更是大方的將日歷視圖設(shè)為免費(fèi)的功能。
4、標(biāo)簽：試問哪個(gè)歸納強(qiáng)迫癥不想為每一個(gè)任務(wù)都打上標(biāo)簽歸類，滴答清單的這個(gè)功能想必深得人心。
5、團(tuán)隊(duì)分配與協(xié)作：不管是企業(yè)用戶、小團(tuán)隊(duì)還是親戚朋友之間，滴答清單都可以支持團(tuán)隊(duì)協(xié)作，可以共享的清單和可以分配任務(wù)，讓大家更好地完成各種事情。
會(huì)員版功能：更多的清單和任務(wù)（299 個(gè)清單，每個(gè)清單 999 個(gè)任務(wù)，每個(gè)任務(wù) 199 個(gè)子任務(wù)）；給每個(gè)任務(wù)添加五個(gè)提醒；分享列表給19個(gè)人從而更好地進(jìn)行項(xiàng)目協(xié)作；每天上傳99個(gè)附件。滴答清單最常見的使用場(chǎng)景是作為用戶的待辦事項(xiàng)清單，可以用它生成例如學(xué)習(xí)計(jì)劃、工作計(jì)劃、書單、購(gòu)物清單、旅行和娛樂清單等，除此之外，還可以隨時(shí)隨地記錄例如自己的點(diǎn)子，提醒家人和朋友的生日、搶購(gòu)商品等一切未來(lái)發(fā)生的任務(wù)。
小編提醒：滴答清單只是一種工具，最重要的還是要自己培養(yǎng)GTD的習(xí)慣。官方下載地址：
支持大家下載正版，如果享體驗(yàn)一下會(huì)員版功能的，可以下載如下版本（安卓端）：
TickTick Pro「滴答清單」v5.2.0 for Android 直裝解鎖高級(jí)版
這是國(guó)外大神基于國(guó)際版滴答清單(TickTick)修改的，已經(jīng)破解了功能限制，去除了數(shù)據(jù)收集等敏感權(quán)限，登錄賬號(hào)后就顯示永久會(huì)員。怎么樣？心動(dòng)不如行動(dòng)，快來(lái)下載試試吧！
可以關(guān)注并私信我“滴答”，我會(huì)第一時(shí)間分享給大家。
