45歲往后， 就是中年人了， 人到中年， 最好就別再輕易辭職了， 直接干到退休算了。 中年辭職， 不一定好找工作， 有知識、 特殊經(jīng)驗和技術(shù)、 或者任勞任怨、 不挑剔崗位還好， 要是什么優(yōu)勢也沒有， 中年人找工作真的不容易， 尤其是60歲往后， 就真的基本上沒有公司敢用了， 除非身體健康狀況異常好。

中年是多少歲？如果是四十，確實有點難，網(wǎng)上應(yīng)該有一大把的例子可以佐證，講講我自己吧。

2021年11月底，因家庭原因離職，準(zhǔn)備在家呆到四月，離職到現(xiàn)在，也在網(wǎng)上定期更新修改個人簡歷，期望如果有好機會也可以提前一點出去找個工作上班。

簡單說下，本人之前是某地產(chǎn)公司辦公樓的一個部門負(fù)責(zé)人，年齡基本上四十了，勉強算項目負(fù)責(zé)人吧，因為是以二把手的職位行一把手職務(wù)，一把手因為某些原因一直掛職，但人不在崗，這其中的緣由又是另外一回事了，這里就不提。

然后離職后，在網(wǎng)頁上留的簡歷基本上就一兩個企業(yè)打了次電話，除了萬科來電了解情況后，本人因為是做案場的，對方暫時不招，其他兩家因為不符合我預(yù)期，被推脫了，到現(xiàn)在基本也沒有企業(yè)聯(lián)系。

前幾天，政府在各個鄉(xiāng)社的群里發(fā)出今日頭條公司等優(yōu)質(zhì)企業(yè)的招聘信息，讓有意愿的報名，然后以鎮(zhèn)為單位報上去，結(jié)果我等了兩天，沒人報名，昨天厚著個臉報了，各種身份信息，照片，學(xué)歷，還得填寫家中老人的電話等等，忙活半天，打算還是去應(yīng)聘個主管類崗位。

結(jié)果今天一看，人家要35歲以下的，哦豁，看來提交資料又是白費勁，還是在那么大的社群里面報的名提交的資料，結(jié)果今天最新的招聘簡章寫了歲數(shù)限制，之前都沒有寫的，這一來，感覺有點丟面子，早知道是這樣當(dāng)時就不該報名的。

這些就是我離職后碰見的一些個人簡歷，供大家參考一下。

人到中年真的很難找到工作嗎？

答案當(dāng)然不是的！

只要你放下臉皮，放下身段，工作還是很多的。

人到中年真的很難找到好的工作嗎？

這倒是真的！

人到中年，如果還沒有在一個穩(wěn)定的大公司站穩(wěn)腳跟，

那么，等待你的不是被裁員，就是只能做一些雜七雜八的工作，以此養(yǎng)家糊口。

看看快遞小哥，以前年輕人居多，

現(xiàn)在，越來越多的中年大叔，也加入到了快遞小哥的隊伍。

再快外賣小哥，以前也是年輕人居多，

現(xiàn)在，中年大叔的身影也是隨處可見。

還有工地上干活的，出門擺小攤的，

做各種各樣苦力的，哪個不是中老年人的身影。

這些，都是中年大叔，放下面子后，所從事的賺錢工作。

為了賺錢，他們已經(jīng)不需要面子了。

而且，值得注意的是，大部分都是中年大叔，

中年婦女找工作，更加艱難。

除了工廠流水線，超市收銀員，掃大街大媽等極少工作外，

很少有好的工作招中年婦女的。

節(jié)哀吧！

人到中年，裸辭是需要勇氣的。再找工作確實是更需要勇氣的。

可是，現(xiàn)實生活是殘酷的，生活的每一天里都離不開柴米油鹽醬醋茶，自己的一日三餐需要錢，養(yǎng)孩子需要錢，車貸房貸也需要錢。既然哪里哪里都需要錢，那么，也就不得不工作掙錢了。既然必須有一份工作來養(yǎng)家的話，那么，無論多大的年齡，都要做到放下一切身段和面子，去積極地謀職。有人說，過了35歲還自己投簡歷，那是職業(yè)生涯的失敗，是混得很糟糕，是被人看不起的。還有人說，我一個80后，跟著90后的主管干活，面子上掛不住啊?？墒牵绕鹕娴膲毫?，這些面子又算得了什么呢！

我37歲那一年里找工作就備受打擊，去年因為一些原因，不得不裸辭了，然后，就開始了漫長的休息階段。今年呢，又不得不找工作了?，F(xiàn)在呢，已過不惑之年的我，找工作是難上加難了。我這幾天也愁得有些失眠多夢，雖然還沒有開始找工作，但是已經(jīng)心生膽怯了?？墒悄?，沒有工作，就沒法生存下去啊。所以，無論多么難，都要鼓足勇氣去面對。

我的經(jīng)驗是：中年人找工作，盡量找自己有經(jīng)驗的領(lǐng)域和崗位，這樣的話，可以發(fā)揮自己的特長和過往積累的經(jīng)驗，和年輕應(yīng)聘者相比，自己還有些優(yōu)勢擺在那里；不要想著去挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域，那樣的話，自己就更沒有競爭力了。

心態(tài)上要放平，要明白自己需要的是什么，自己就是為了有份工作可以掙錢養(yǎng)家的，別的不要去想太多、不要去期望太多。什么職業(yè)發(fā)展、未來可期啊，那些東西，都不要去考慮了，只要保證每個月按時領(lǐng)薪水、有五險一金，這些基礎(chǔ)保障到了，也就可以了。

薪資待遇上不要期望太高，差不多就行了。還有個詞叫有價無市啊。雖然自己經(jīng)驗很豐富，雖然自己能做得更好，可是，人家給不起價，也是不會聘請的。

我上次這樣調(diào)整心態(tài)后，很快就找到了工作，雖然掙得少了，公司也小了。但是，總比長期失業(yè)、活在焦慮中要好吧。

說難就難??！說簡單也簡單呢！我記得一個hr說過，如果你都35歲以上了，工作還是自己通過網(wǎng)絡(luò)去找，那當(dāng)然不會那么順心！但是如果你人脈護理的很好，有朋友認(rèn)可牽線，那找工作不就不難了嗎？

我最難受的時候跟朋友說，我打算離職，朋友最多回的一句話就是，那么你換個地方能好嗎？如果完全能解決你現(xiàn)在的問題，那換地方?jīng)]人管，如果你換個地方還是這樣，那么都是環(huán)境和別人的錯嗎？找到問題所在，才能讓你越來越好！

祝你好運

很高興回答這個問題，我就以我身邊朋友的例子來解答這個問題！

我之前的同事41歲了，他一直從事的是人力資源方面的工作，工作一直都是勤勤懇懇的。38歲這年他被公司裁員了，他原本是想在這家公司一直干下去的，他也知道這個年紀(jì)出去多少要被挑挑揀揀。但是公司沒給他這個機會把他裁員了，沒辦法自己就要想出路。

后來其實主要是他自己想通了，為什么呢？有以下幾點1、誰都無法逃避年齡帶來的一系列客觀問題，既然無法逃避那就正視它，調(diào)整自己的心態(tài)，要知道當(dāng)你沒有工作的時候或者你沒有收入的時候人真的是沒有底氣的，因此面子之類的東西真的是無所謂的。所以你要把自己身段放低，千萬別讓自己閑下來！2、他痛定思痛后選擇了一家國企，雖然有的時候我們經(jīng)常詬病國企的種種問題。但是國企相對來說是比較穩(wěn)定的。對于這個年紀(jì)的人來說穩(wěn)定是要完成一切的重點任務(wù)。因為選擇一家不錯的國企不失為一種很好的選擇。3、積極關(guān)注一些政府的政策和補貼策略，或者和街道積極聯(lián)系看看沒有更合適你的機會?？傊屪约簞悠饋?。4、積極盤活自己的人脈資源，自己很多時候沒有仔細盤點就不知道自己身邊其實蘊藏著很大的人脈能量，給予遠比索取更加讓人開心

后來我問過他的心路歷程，要說中年人找工作確實存在很大困難，但是現(xiàn)如今那份工作輕松呢，都是需要極大地付出的，中年人最不容易調(diào)整的就是心態(tài)問題，只有調(diào)整好了心態(tài)。很多時候機會就會出來了！

說實話，人一過35歲就不好找工作了，除非你有技術(shù)，有證，要不然等待你的就是銷售，保潔之類的工作。你說你一直從事的文職工作，在這方面應(yīng)該是有一定的經(jīng)驗，但這個崗位可替代性太強，所以如果沒有更好的出路，還是不要辭職的好。工作之余可以學(xué)習(xí)提升一下自己，等自己有能力時可以騎驢找馬

肯定難找工作啊，一般廠里40歲就不要了

說實話，從文職是最容易被替代的崗位，那么可選擇性就更少，用人單位也會更傾向于年齡小更聽話的人。

對于中年人而言，雖然經(jīng)歷過職場磨練會更理智不沖動，能較大程度受得了職場的委屈（畢竟跳槽風(fēng)險更大），但不利在于也容易成為職場老油條，容易對比，容易按自己的行為模式做事不太能快速匹配新的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格或公司習(xí)慣。這是用人單位對中年人的優(yōu)劣看法。

再具體到崗位而言，越容易替代的崗位其實越更喜歡年輕人，因為容易帶教，也容易有空間，非技術(shù)的基礎(chǔ)崗位如果中年人還在做，要么覺得你能力有問題，要么擔(dān)心你不穩(wěn)定，要么擔(dān)心你不適合公司其他員工，當(dāng)然也不排除有的老板更喜歡踏實的中年人，或這個崗位晉升有限，對晉升要求不高的人也更穩(wěn)定！

因為不清楚你具體工作內(nèi)容，擅長技能，其實個人可以從技能和興趣結(jié)合去發(fā)現(xiàn)適合你的工作內(nèi)容和崗位，雖然中年找工作更難，但依然會有機會[耶]

首先感謝題主邀請我來回答這個問題！其實很多人都面臨這個問題，那我們好好想下，自己到底會什么？擅長哪個方面？你只有對自己特別了解，你才會有方向去往哪里找，所謂對癥下藥嘛！那如果目前自己就是啥也不會，那你就要去捕捉一下時下比較熱門的行業(yè)，然后去學(xué)，不要說沒時間，那都是給自己找的借口，人只要想做啥，一定可以抽出時間來，就看你有多大意愿了！現(xiàn)在網(wǎng)上自媒體行業(yè)這么發(fā)達，很多東西都可以自學(xué)，學(xué)了一段時間再去慢慢嘗試，等真正會了相信你會更好的！