#如何才能使一個人變得淡定、從容#
心態(tài)，心態(tài)，還是心態(tài)。
所謂從容、淡定都是你在別人眼中的表象，因此有真假之分：
假：目不斜視，臉不紅，肢體如平時無事時一樣。其實心里緊張，或忐忑或激動，或矛盾或憤怒。。。。。。
真：除了具備假的表象，重要的心平靜，無波瀾。
要使一個人變得淡定、從容。首先要使自己無欲無求，從而對外在的物質，感情，心情均不會對自己產生影響；其次要充實自己，積累學習知識（好的，壞的），不斷提升自己，所謂博學而無畏，懂的多了，看的多了，經歷的多了，一切不過是小事一樁，任何事都引不起多大的注意力；最后就是要放好心態(tài)，人生短短，凡事都去過問，都去爭搶，想想能有多少時間，何不放平心態(tài)，坦然處之。
生活的美好是用心去感受，無論好的還是壞的，都是一種經歷，一種成長，何不淡定、從容的面對。
未來充滿陽光，我們要放寬心，去接受他。
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生命在于平衡！陰平陽秘是健康的最佳狀態(tài)。想要健康長壽，良好的生活習慣能防病于未然?！饵S帝內經》中提到養(yǎng)生遵循的原則：飲食有節(jié)，起居有常，勞作有度，做到飲食平衡、動靜平衡和心態(tài)平衡?！?/p>
成功的交易者是技巧、心態(tài)和執(zhí)行力的統(tǒng)一，三者不可分離。
早蟹與陽W沒有必然聯(lián)系。很多男性會很焦慮，擔心自己是否會進一步發(fā)展為陽W，其實這種擔心是沒必要的。疲勞或過于興奮都能夠造成早蟹，調整好自己的身體，大多數是可以避免的。 另外，不要盲…
愛萬物之前，請先學會愛自己。 有人曾打過一個比方：一個人的身體是1，財富、名聲、地位等等，這些外在的東西是0。 當1不存在的時候，后面所有的東西都變成了毫無價值的0。 一語道出了身…
生命因沉淀而厚重。 有位作家曾說：“所有人，起初都只是空心人，所謂自我，只是一個模糊的影子，全靠書籍、繪畫、音樂、電影里他人的生命體驗喚出方向，并用自己的經歷去充填，漸漸成為實心人…
尹琳 01:23 視頻加載中… 要開學了，你正慶幸呢，小朋友卻說不想上學！ 火不火大？不必生氣，在家待得越久越不想上學，是人之常情，孩子和我們一樣：不喜歡生活發(fā)生改變變…
每一個人都想長命百歲，但是不能由個人的意志來決定的。而且是由每個人的遺傳基因，自然環(huán)境，日常生活環(huán)境，個人的心態(tài)好壞等來決定的。沒有人愿意死，能不能活到90歲不是自己能決定的，人老…
聽過一句話：“好起來的從來不是生活，而是自己，坦然面對，欣然接受，就是自己成長的開始?！?人生，風雨滿途是常態(tài)，偶有晴天是驚喜。無論我們怎么努力，生活也難以一路風平浪靜。 既然如此…
一 注意飲食，避免使用辛辣刺激性食物。 二 注意衛(wèi)生，避免不良刺激。 三 注意因藥物引起的過敏。 四 保持健康心態(tài)，積極鍛煉身體，提高免疫力。
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