【打工人減肥每天爬21層樓月瘦13斤】步入夏天，減肥成了關(guān)鍵詞。近日，浙江麗水的鐘女士通過(guò)爬樓梯的方式成功瘦身13斤。鐘女士說(shuō)自己每天下班后就去爬樓梯，每天爬21層樓，一共4-5趟。堅(jiān)持了將近一個(gè)半月，三餐也正常吃，瘦了十二三斤。鐘女士表示，爬樓梯減肥的方式不管天氣如何，都可以進(jìn)行，不花錢(qián)還能隨時(shí)開(kāi)練。醫(yī)生提醒：爬樓對(duì)減脂減重來(lái)說(shuō)的確是不錯(cuò)的選擇，但不是所有人都適合爬樓減重，如果姿勢(shì)不對(duì)，或本身就有膝關(guān)節(jié)問(wèn)題的，爬樓反倒會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
國(guó)泰集團(tuán)攜手中國(guó)宋慶齡基金會(huì)設(shè)立“國(guó)泰航夢(mèng)青少年發(fā)展基金”并在北京舉行啟動(dòng)儀式 2025年5月23日，北京?— 國(guó)泰集團(tuán)今日宣布與中國(guó)宋慶齡基金會(huì)達(dá)成公益合作，正式設(shè)立“國(guó)泰航夢(mèng)青…
1月2日，黑龍江哈爾濱，游客去哈爾濱吃鐵鍋燉遇停電，老板一邊打市長(zhǎng)熱線催促來(lái)電，一邊安排 “燭光晚餐” 安撫游客們。 據(jù)視頻拍攝者介紹，當(dāng)時(shí)市長(zhǎng)熱線沒(méi)有打通，后來(lái)老板又在給其他單位…
據(jù)西部決策最新報(bào)道，1月2日，黑龍江哈爾濱，網(wǎng)友發(fā)視頻稱自己在動(dòng)物園用雪潑東北虎時(shí)，遭數(shù)只“東北金漸層哄搶”，視頻中一只“排隊(duì)”中的東北虎生怕潑不到自己，一爪將同伴“踹”走。 網(wǎng)友…
1月1日，最擔(dān)心的事還是發(fā)生了，哈爾濱豆腐腦出甜的了！這不是甜豆腐腦，是爾濱的戀愛(ài)腦！ 據(jù)哈爾濱文旅消息：2024年元旦假期，哈爾濱文旅市場(chǎng)持續(xù)火爆。據(jù)哈爾濱市文化廣電和旅游局提供…
1月3日10時(shí)許，河南省新鄉(xiāng)市平原新區(qū)一小區(qū)附近，發(fā)現(xiàn)被遺棄一名男嬰。視頻中，孩子墊著一件衣服被放在車(chē)后面，一旁還放有兩個(gè)袋子。 據(jù)目擊者李先生（化姓）稱，孩子一歲左右，發(fā)現(xiàn)時(shí)孩子…
據(jù)齊魯晚報(bào)最新報(bào)道，12月30日，北京。趙女士當(dāng)天從北京飛成都，遇到一個(gè)男子因?yàn)樯搯?wèn)題跟機(jī)組人員起爭(zhēng)執(zhí)，最終導(dǎo)致300人延誤改簽。 趙女士稱，他買(mǎi)了3張票，2張頭等艙跟2歲兒子坐…
日前，隨著火車(chē)的轟鳴聲，來(lái)自蘇浙滬粵等地的200余名游客乘坐Y686次專列從哈爾濱站啟程，開(kāi)啟了冰雪之旅。 頭戴小紅帽，系著紅圍脖，胸前兩顆小紅心，在哈爾濱市道里區(qū)群力音樂(lè)長(zhǎng)廊，游…
1月3日，黑龍江漠河，11個(gè)“小砂糖橘”到漠河首日，繼續(xù)做團(tuán)寵處處被圍觀，全網(wǎng)都在搶著接駕。漠河文旅給“砂糖橘”們準(zhǔn)備小驚喜，燃放煙花歡迎，“砂糖橘”們手舞足蹈，隔著屏幕都感受到他…
女兒因留學(xué)、擇業(yè)等問(wèn)題，與父母產(chǎn)生矛盾。后因留學(xué)資金等問(wèn)題，女兒要求分割與父母共有的房屋以獲得折價(jià)款，一家人矛盾愈演愈烈。 近期，上海市寶山區(qū)人民法院（以下簡(jiǎn)稱寶山區(qū)人民法院）審結(jié)…
受寒潮影響，杭州最近開(kāi)啟了冰箱冷藏模式，氣溫較常年同期明顯偏低。早上醒來(lái)，總有網(wǎng)友提前一步在喊冷…… 今天雨水終于停了，久違的陽(yáng)光重新回歸，讓大家的心情好了…
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