1.保濕洗面奶：能深層清潔和加強保濕，徹底清潔面部油性區(qū)域的皮脂和污垢，幫助干燥區(qū)域有效保濕，使皮膚和諧、潔凈、柔軟。最好吃一些柔軟無刺激的東西，逐漸調節(jié)，讓干燥的部分變得濕潤，油膩的部分變得舒適。
2.蒸臉：潔面后，將平時使用的保濕補水產品涂在臉上，然后將臉盆裝滿熱水，再加入適量的甘油或精油等護膚品。把臉放在臉盆上，當蒸汽上升時，讓它在你臉上冒煙，直到面部潮紅。一周可以用一到兩次。蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現象。
3.保濕乳液：如果你的臉脫皮，用化妝棉或壓縮紙浸濕乳液，然后涂在臉上10到15分鐘。補水的同時可以軟化角質層。涂抹后不要浪費化妝棉。擦手和手肘也有助于保濕。
4.睡眠面膜：睡眠面膜中的高濃度膠質具有成膜性，可以阻止角質層中的水分揮發(fā)。即使在空調房或寒冷干燥的冬天，皮膚也能保持水嫩。
5.多喝白開水：多喝白開水是最好最簡單的護膚方法。既能加快新陳代謝，又能把多余的廢物全部趕出體外，隨時保持皮膚表面的水分膜濕潤有彈性。再加上根本沒有暖氣，不用擔心會胖。
誤區(qū)一：把補水和保濕混為一談，補水是直接供給皮膚角質層細胞所需的水分，滋潤皮膚，同時可以改善微循環(huán)，增強皮膚保濕。保濕只是為了防止皮膚水分蒸發(fā)，根本解決不了皮膚缺水的問題。
誤區(qū)二：皮膚補水不等于身體補水。皮膚缺水不等于身體缺水。多喝水解決不了根本問題，因為只是給皮膚細胞補充了極微量的水分。要真正解決皮膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。
誤區(qū)三：忽視缺水導致皮膚老化的問題。皮膚含水量的下降直接導致皮膚干燥、發(fā)黃、變黑、皮膚暗沉、下垂、早期皺紋等現象。所以一定要重視皮膚缺水的問題，尤其是秋季，更要注意皮膚的補水保濕。
