自己是個(gè)自卑、敏感的人，容易在內(nèi)心產(chǎn)生各種各樣的想法和情緒，如果你也有這方面的困擾，讓我們一起來(lái)刻意練習(xí)以下的心態(tài)，讓我們的心里充滿自信，生活開(kāi)掛吧[加油][加油]
1把自己放在第一位，凡事先考慮一下自己，要知道自己好好愛(ài)自己，別人才會(huì)珍惜你。
2不虛榮，專(zhuān)心做自己就好。不要在任何地方去炫耀，既可能引起別人的嫉妒和反感，自己心里也會(huì)不踏實(shí)。做自己所能做的事，堅(jiān)持自己最好。
3停止自我PUA，也拒絕別人的PUA，膽子大起來(lái)。[馬思純的微笑]生活處處都有驚喜，不要張口閉口都說(shuō)自己不行，大膽起來(lái)，勇敢踏出第一步，不要被自己想象出來(lái)的困難所嚇倒，踏實(shí)邁出來(lái)，以免老了的時(shí)候后悔。
4不要在意別人的看法，練就無(wú)所謂的心態(tài)。[做鬼臉][做鬼臉]不要太在意別人的看法。要知道生活中沒(méi)有那么多的人真的在關(guān)注我們，我們要開(kāi)心的過(guò)自己想要的生活，過(guò)度的在意別人的看法反而影響自己的心情，得不償失。不要玻璃心，更不要情緒太敏感，對(duì)于不好的事情，學(xué)會(huì)一笑而過(guò)。學(xué)會(huì)遵循自己的內(nèi)心，不要害怕因此而讓別人失望，相信自己。只要我們想做就可以做自己想成為的樣子，學(xué)會(huì)拒絕，生活才更有驚喜。
5停止內(nèi)耗。內(nèi)耗真的會(huì)導(dǎo)致我們焦慮、難受，每天都不開(kāi)心，要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，不過(guò)分的擔(dān)憂未來(lái)的事情，畢竟多想沒(méi)有任何意義，不如花時(shí)間去了解自己，提升自己。[比心]
6降低對(duì)別人的期待，接受人性劣根性，過(guò)高的期望會(huì)讓自己對(duì)別人的要求更高，當(dāng)別人做不到時(shí)，我們就會(huì)失望，受到相對(duì)的傷害。[傷心]
7臉皮厚一點(diǎn)。感覺(jué)說(shuō)到了自己最開(kāi)心的一個(gè)問(wèn)題，不要過(guò)度的解讀別人說(shuō)什么做什么，感覺(jué)職場(chǎng)過(guò)的比較如魚(yú)得水的人都有這個(gè)特性
最后，希望我們都能慢慢來(lái)培養(yǎng)這些心態(tài)，好的事情都是一個(gè)慢過(guò)程。不要急功近利，做一個(gè)長(zhǎng)期主義者，我們從現(xiàn)在開(kāi)始做起來(lái)，待到八九月自然會(huì) 結(jié)果。
