過(guò)度清潔皮膚、去角質(zhì)、不正確的洗臉方式、過(guò)度使用功效型產(chǎn)品均會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障破壞，抵御外界刺激的能力降低，造成角質(zhì)層水分流失，出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢、發(fā)燙、干燥等現(xiàn)象。
1.你的肌膚在外界刺激下時(shí)常出現(xiàn)緊繃、瘙癢、刺痛。
2.皮膚在季節(jié)轉(zhuǎn)換、日曬或氣溫急劇變化時(shí)會(huì)出現(xiàn)瘙癢、刺痛、緊繃或灼熱的感覺(jué)。
3.肌膚在更換化妝品后容易出現(xiàn)紅斑、瘙癢或刺痛等不適感。
4.食用辛辣過(guò)熱的食物及酒精飲品，精神緊張或處于環(huán)境刺激下，你的皮膚容易變得敏感。
5.雖然目前你的肌膚狀態(tài)沒(méi)有問(wèn)題，但曾有過(guò)敏史。
6.你的皮膚對(duì)一般化妝品不耐受，對(duì)化妝品的安全性有苛刻的要求。
修復(fù)敏感肌的方式：
1.角質(zhì)層有保護(hù)作用，不要過(guò)度清潔皮膚（尤其高原小姐姐不適合哦）；
2.涂抹高營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品前，要先使用較溫和讓肌膚適應(yīng)穩(wěn)定后，才能夠更好地吸收營(yíng)養(yǎng)；
3.補(bǔ)水保濕可以增加肌膚的含水量，加強(qiáng)肌膚屏障功能，抵御外界對(duì)肌膚的刺激；
4.盡量避免含有酒精、香精、果酸、水楊酸等成分的護(hù)膚品；
5.做好防曬工作，打傘、戴寬檐帽，肌膚穩(wěn)定后再挑選適合敏感肌的防曬霜進(jìn)行使用；
6.激光修復(fù)炎癥及敏感。
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