夏天的肌膚都經(jīng)歷了啥？高溫炙烤，流汗不止，皮膚水分，分分鐘被蒸發(fā)流失，造成缺水干燥，那有什么急救辦法幫肌膚度過干燥期？
在皮膚缺水的情況下，不僅要使用補水乳液以及保濕面霜，精華也是我們必不可少的護膚品。因為精華的分子很細小，可以有效并且快速地進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。
在皮膚干燥缺水的情況下，應(yīng)該使用補水力特別強的補水面膜。
補水面膜最好使用面膜紙比較薄的，精華多的成分的面膜，在晚上9：30左右敷補水面膜效果最好，連續(xù)一個周即可擺脫皮膚缺水，擁有水潤肌膚。
皮膚缺水不能光靠護膚品的保養(yǎng)，要從內(nèi)而外補充水分，只有這樣才會使體內(nèi)水分充足而不干燥。因此，每天要保證6到8杯白開水，需注意不要等到自己口渴的時候才要喝水，等你口渴的時候就已經(jīng)代表你的身體已經(jīng)開始處于缺水狀態(tài)，每次不要喝水太多，使用持續(xù)補水的狀態(tài)才會使身體更加的健康。
皮膚干燥的時候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以補充身體所需的水分，還可以補充身體所需的維生素，推薦梨、葡萄、西紅柿、奇異果這四樣水果，不但可以補水還可以美白。
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