人生的道路上，我們每天都在奔跑，追求自己心中的“理想”，慢慢的當(dāng)我們走得越來越遠(yuǎn)時(shí)，我們卻忘了最初出發(fā)的目的，其實(shí)過好生活，不是跑的越快，跑的越遠(yuǎn)，生活就一定會(huì)很幸福。

有時(shí)候放慢腳步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天是藍(lán)的、云是白的、草是綠的，花是五顏六色的。其實(shí)過好生活、堅(jiān)持好的生活小技巧，人生的追求就已經(jīng)成功了大半。

“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”

功夫不負(fù)有心人，磨杵能成針，堆沙也能成塔，所以不用著急，放慢一下你的腳步，看看這些生活小技巧吧！

生活篇

1.家里可以備一些常用的藥品：999感冒靈、小柴胡顆粒、肚痛整腸丸、蛇舌草精，布洛芬等等。尤其是疫情期間，這個(gè)會(huì)減少很多麻煩的。

2.家里沒用的東西，不要長期堆積，該清理就清理，該清除就清除。

3.衣服勤換勤洗，不要堆積臟衣服，還有臭襪子，貼身衣服最好兩天一換，夏天的話一天一換。

4.購物時(shí)，不攀不比，不拼不湊，購買適合自己的才是最好的。

5.不要盲目地沖動(dòng)網(wǎng)購，對于心動(dòng)的東西，建議放購物車三天后再去看，如果沒有心動(dòng)，那就是“假喜歡”。

6.干燥時(shí)用衛(wèi)生紙蓋住你的白鞋，以免出現(xiàn)黃色的印記。

7.一個(gè)簡單的垃圾袋分配器。

8.一個(gè)簡單的門擋就成功了。

9.使用橡皮筋防止砧板滑動(dòng)。

10.做飯時(shí)感覺油脂太多，可以用面包吸收多余的油脂。

護(hù)膚篇

1.早上空腹喝一杯溫開水，如果是夏天的早上可以喝一杯淡鹽水，注意晚上就不要，晚上的鹽水似砒霜。

2.每天多吃水果，比如一天一個(gè)蘋果，幾個(gè)西紅柿，讓皮膚越來越精致。

3.出門一定一定要做好防曬工作，紫外線時(shí)時(shí)刻刻擋在皮膚之外。

4.夏天盡量避開火辣的太陽，避免白著出去、黑著回來;冬天可以和太陽做朋友，曬曬太陽，補(bǔ)補(bǔ)鈣。

5.出門自備保溫杯，喝溫開水比不上奶茶可樂爽，但是溫開水健康不用花錢。

6.有規(guī)律的睡覺，每天保證睡眠7~8個(gè)小時(shí)，減少熬夜的次數(shù)。

7.每天保證運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)以出汗為主，不易勞累過度。

8.護(hù)膚得當(dāng)，選擇護(hù)膚品很重要，一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護(hù)膚品，不是越貴越好，越適合自己的才是最好的。

9.對皮膚做定期的清理，建議一周或兩周做一次皮膚護(hù)理。

10.不能忽略手部皮膚的護(hù)理，每周可以敷2~3次手膜。

人生篇

1.減少生氣，很多時(shí)候，生病的原因就是生氣引發(fā)的。

2.欲望少一點(diǎn)，減少一些不切實(shí)際的追求，鎖定身邊的小事物、小美好，擁有一塊五花肉也是一種簡單的小幸福。

3.保持良好心態(tài)，就算天塌下來，你的心也不會(huì)跟著塌下去。

4.給自己制定人生的計(jì)劃，短期的、長期的都行，按照自己的節(jié)奏來，你會(huì)更幸福。

5.降低期待，減少依賴，保持熱愛，你會(huì)活得更自在。

6.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比如可以騎單車出去菜市場買菜。

7.好好讀書，磨礪心志，提升人格，苦一陣子讓你幸福一輩子。

8.多點(diǎn)獨(dú)處，抽出時(shí)間，做自己習(xí)慣的事，活出真實(shí)的自己。

9.朋友知己三兩個(gè)，有福同享，有難同當(dāng)，一起希望向未來。

10.睡覺前的壞情緒清零，起床后你會(huì)發(fā)現(xiàn)又是美好的一天。