如果一個人真的無所事事的時候,你可以先開始有規(guī)律的鍛煉,一個月,兩個月就會發(fā)現(xiàn)自己的身體開始變好起來,人也會很有自信,在有規(guī)律的鍛煉下,開始學習,哪怕是學習一些沒用的東西,這個步驟主要是培養(yǎng)出自己的學習積極性,結合身體的鍛煉和主動學習的動力再堅持兩個月,你會發(fā)現(xiàn)自己脫離了手機。
這個時候你就會迷茫了,覺得自己有一點成就,你不要放棄,接著保持下去,繼續(xù)鍛煉和學習,這個階段你的游戲朋友,酒肉朋友和你疏離,你不要灰心,試著去尋找一些對你有幫助的朋友,一起成長,這個過程很難,試著擺脫現(xiàn)在頹廢的你,一年后,定下目標,買一輛小摩托,小車,小房子,把目標掛在洗漱臺,警醒自己努力暗示自我,每天對著鏡子告訴自己,鏡子前這個人很優(yōu)秀,接下來涅槃重生。