夏天的太陽長期霸據(jù)著天空,紫外線格外強(qiáng)烈,稍微不注意,就容易被曬成“黑美人”。除了讓我們變黑之外，還會(huì)導(dǎo)致肌膚的水分蒸發(fā)，皮膚提前老化，除了做好出門前的防曬工作，更需要曬后肌膚的修護(hù)。
為什么曬后還要進(jìn)行皮膚修護(hù)呢？
大家都知道皮膚有個(gè)自我防御的技能，當(dāng)受到太陽強(qiáng)烈照射后，皮膚里的黑色素會(huì)增加，從而出現(xiàn)曬黑和色斑的情況，皮膚的水分雖溫度的升高，導(dǎo)致部分水分流失，使皮膚更加干燥。
而在紫外線的照射下，皮膚的彈性纖維也會(huì)被破壞及增厚，長出令人討厭的皺紋。所以，曬后進(jìn)行皮膚的修護(hù)是很有必要的，避免色斑、皺紋等皮膚問題的產(chǎn)生。
怎么判斷自己的曬傷程度的呢？在這小范給大家分成3級(jí)：
1. 很嚴(yán)重的曬傷
皮膚主要會(huì)出現(xiàn)水泡、水腫、脫皮、刺痛、泛紅等癥狀。小時(shí)候鄰居家的小孩大夏天去海邊曬了一下午，回來脖子、后背、手臂就出現(xiàn)這種癥狀，看著就疼。
這種程度的曬傷會(huì)導(dǎo)致皮膚有很多微創(chuàng)口，稍微碰一下或沾一點(diǎn)水，真的可以用痛徹心扉來形容。這種情況一定要去看皮膚科醫(yī)生，小范幫不了你。
2.中度的曬傷
主要出現(xiàn)的泛紅、發(fā)熱的癥狀，這種夏天出去游玩的時(shí)候即使涂了防曬霜，還是有這種狀況發(fā)生。出現(xiàn)這種問題可以用冷敷的方式來冷卻曬傷的皮膚，然后涂上維生素C的藥物（或西瓜皮擦拭、黃瓜汁等），可以起到消炎、修護(hù)、補(bǔ)充水分的功效，蘆薈膠也可以替代。
3.輕微的曬傷
主要是出現(xiàn)干燥、緊繃的癥狀，這種曬后重視做肌膚補(bǔ)水保濕的工作，避免加重肌膚的損傷。
總結(jié)一下
曬后重點(diǎn)做好保濕補(bǔ)水、皮膚屏障修護(hù)的工作，別耽誤了肌膚最佳的修護(hù)階段。
另外需要注意的是，曬傷后去角質(zhì)、各種酸類的護(hù)膚品別使用了，建議一個(gè)月后根據(jù)皮膚的恢復(fù)情況再使用，避免皮膚二次傷害。
炎炎夏日，各位小仙女們出門在外要做好防曬的準(zhǔn)備工作呀，能在室內(nèi)盡量在室內(nèi)溜達(dá)。前兩天刷到一個(gè)新聞，有3位小仙女在廣州塔旁邊的草叢日光浴，后來均中暑昏迷住院了，所以各位小仙女們謹(jǐn)防高溫，不要盲目跟風(fēng)哇！
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