別讓情緒害了你!
情緒,其實(shí)是智慧不夠的產(chǎn)物。我們可以觀察一下身邊的人。情況往往都是很多人控制不住自己的情緒,喜怒哀樂等直接表現(xiàn)在面部表情或者其他肢體語言或者語言上面。而那些比較優(yōu)秀的人則是能更好的控制自己的情緒。而且,我們發(fā)現(xiàn),越是優(yōu)秀的人,控制自身情緒的能力越是出眾。陷入情緒化,是非常危險(xiǎn)的,尤其是這個(gè)時(shí)候你需要做出一個(gè)重大的決定。你的情緒化或許就是對(duì)手設(shè)的圈套。
所以,不管遇到什么事,都需要冷靜對(duì)待。不管是好事還是壞事。做到不以物喜,不以己悲。勝不驕,敗不餒,得不喜,失不憂。一切都冷靜對(duì)待,只有冷靜分析事情發(fā)生的前因后果,找到問題的本質(zhì),才能做出正確的決定。
每當(dāng)自己感受到自己情緒化的時(shí)候,心里默念“我一定要控制自己的情緒,冷靜下來”。多練習(xí),多應(yīng)用。同時(shí),多了解世界,多多去了解人性和自然。開闊心胸,提高自己的格局,提高自己看問題的角度和全面性。就像,你站在一樓,能聽到別人罵你,但是你站在30樓,或許就聽不到了。等你站在泰山之巔,你還能聽到山腳下的人罵你嗎?站的高,才能看的遠(yuǎn)。
別讓情緒奴役你,別讓情緒害了你!