學(xué)會(huì)斷舍離，學(xué)會(huì)整理衣柜，把壓箱底的衣物扔掉或者捐贈(zèng)給更需要的人，發(fā)揮它最大的價(jià)值。時(shí)刻保持房間的干凈整潔，會(huì)讓人感覺心情舒暢，對(duì)生活充滿希望，而亂糟糟只會(huì)讓人越來越煩躁。
盡量保持每周運(yùn)動(dòng)三到五次，運(yùn)動(dòng)使人健康，使人快樂，對(duì)女人來說，最好的護(hù)膚品就是汗水，對(duì)男生來說，運(yùn)動(dòng)就是免費(fèi)的加油站。
定期整理自己的手機(jī)相冊(cè)，刪除垃圾信息，保留自己最喜歡的照片就等于留住了最美的回憶。
不管做任何事，提前做好規(guī)劃，就不會(huì)手忙腳亂，有計(jì)劃的事情做起來才會(huì)事半功倍。
完成任務(wù)后，記得給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)，哪怕是吃一小盒卡路里爆炸的巧克力蛋糕，滿足一下自己的胃，偶爾的放縱，是為了讓自己更有動(dòng)力前進(jìn)，要明白，生活不止眼前的茍且，還有甜甜的糖。
學(xué)會(huì)偶爾給老朋友發(fā)個(gè)問候，保持聯(lián)絡(luò)，朋友不是只有有事才能打擾，一句問候代表心里一直惦記。
逢年過節(jié)記得陪伴家人，為家人選一份不貴但實(shí)用的禮物，比發(fā)紅包更有意義，再多的錢財(cái)比不上家人眼中你的健康快樂，還有你的陪伴。
每天抽空記下一天發(fā)生的瑣碎日常，對(duì)自己進(jìn)行復(fù)盤，學(xué)會(huì)三省吾身。
在一定時(shí)間內(nèi)為自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，比如一個(gè)月瘦兩斤，半年存三萬等等，明確目標(biāo)后就用堅(jiān)定的信念去實(shí)現(xiàn)。
養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，讀書讓我們更充實(shí)，培養(yǎng)我們的耐心，讓我們開拓眼界，增加知識(shí)。
辛苦的時(shí)候，回家洗個(gè)熱水澡，沖掉一身的疲憊，讓緊繃的心情得到放松。
不管發(fā)生任何事，記住千萬不要熬夜!熬夜會(huì)讓免疫力下降，睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，嚴(yán)重影響第二天的工作效率，危害身體健康。
周末關(guān)掉鬧鐘，偶爾放松睡到自然醒，學(xué)會(huì)給自己解壓。
培養(yǎng)一個(gè)小興趣，讓艱難的生活里有一束光照亮自己，重拾對(duì)未來的希望。
除了工作，學(xué)一項(xiàng)新技能，技多不壓身，活到老，學(xué)到老。
過好自己的生活，不攀比，不計(jì)較，活出自己的精彩。
學(xué)會(huì)定期更新自己的心情，釋放垃圾情緒，將壞情緒全部清空。
用照片記錄美好生活，將快樂定格。
真誠(chéng)地贊美別人，也是一種美德，像一股陽(yáng)光，給予他人溫暖。
每天記錄兩件開心的事，不要只看見生活的難，要有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
人生漫長(zhǎng)，永遠(yuǎn)不要糾結(jié)于一件事，未來還有很多夢(mèng)想值得我們?nèi)プ分?，努力提升自己，去見想見的人，去想去的地方，在你變厲害的時(shí)候一切都會(huì)好起來。
愿屏幕前的你不負(fù)每一個(gè)今天，越來越好。
