忙完冬天忙夏天，忙完夏天忙秋天，一年到頭總是在忙碌著。聽過一句話，忙碌的日子，總是最讓人迷茫不知所措的，而且通常沒有任何成長和成績。

總覺得2022年上半年過得稍縱即逝，最大的一個原因就是工作特別的忙碌。在這里還是想寫一寫上半年的一些想法和感悟。

一，身體和情緒是最需要關(guān)注的事情

我上半年有很長一段時間都是和胃病在作斗爭。其實，去年就因為胃不好去了幾次醫(yī)院，但是都沒有察覺是胃的問題，今年過年的時候，我就在初4的時候去做了一個胃鏡。

檢查出來的結(jié)果并不嚴重，也就是很多人都有的淺表性胃炎，但是在吃完飯后，我一直要依賴藥物胃才會舒服一點，嚴重的時候，每天都沒有什么食欲，吃了東西就會想吐。

這種狀態(tài)持續(xù)了很久，那時候整個人狀態(tài)都是很低落的，但是我自己知道，我這個胃病在醫(yī)學上就是簡單的胃炎，醫(yī)生能給的方法就是一些藥物治療。

我變得特別的焦慮、煩躁、孤獨，每天都不想做任何事。然后自己在網(wǎng)上查了很多有關(guān)的信息，我漸漸明白，身體的疾病就是身體向我們發(fā)出的信號，或許是你工作和生活的壓力太大了，或許是你沒有好好對待自己的身體。

我決定與自己和解。

我把心態(tài)放平，吃飯的時候就專心吃飯，放松的時候就好好的放松。休息的時候就腦袋清空好好休息。

胃病有了好轉(zhuǎn)，狀態(tài)和心情都好了起來。我覺得吧，我們活一次太不容易了，不說可以無拘無束，恣意瀟灑，但是我們一定要學會取悅自己，讓自己輕松快樂，沒有任何一個角色比做自己更快樂。

二、婚姻是個很難的課題

以前看過一個節(jié)目，是朱軍采訪王志文，他問：“為什么你40歲了還沒結(jié)婚”。王志文說：“沒遇到合適的，就想找個隨時隨地能聊天的”。

結(jié)婚前看到這句話覺得不以為然，因為總覺得能談天說地的人并不那么難找。當結(jié)婚很多年后，對這句話有了更深的體會。

有時候和老公也會拌嘴，還會莫名其妙的沒有話說。我通常很難忍受兩個人在一個屋檐下2天不說話，我一定第一個打破寂靜壓抑環(huán)境的人?！坝惺潞煤谜f，有問題好好解決”，這一般都是我的口頭禪。

我寧愿兩個人吵架，兩個人把一件事情攤開啦揉碎了說清楚，我也不喜歡沉默不語，兩個熟悉的人像兩個陌生人一樣無話可說。我聽過同事說他們家的故事，同事和她老公鬧別扭，竟然有半年沒有正面說過幾次話。

有人說，“再好的婚姻，一生中也會有100次離婚的念頭，50次想要掐死對方的沖動，但幸福的秘訣在于，第101次的握手言和以及51次的原諒”。

婚姻并不是愛情，我更覺得婚姻是兩個人把自己所擁有的資源放在一起。都說長久的婚姻是經(jīng)營出來的。那所謂的經(jīng)營，是需要兩個人彼此的真誠、互信、坦白，婚姻也需要技巧，人是情感的動物，柴米油鹽醬醋茶會容易把人拖入疲憊厭倦的狀態(tài)，那維持婚姻就需要儀式感、新鮮感，成為更好的自己。

三、與其取悅別人，不如只做自己

在網(wǎng)上有關(guān)注兩個博主，印象一直比較深刻。

一個是一個50多歲的阿姨，50多歲了卻滿頭銀發(fā)了，她沒有去染發(fā)也沒有避諱滿頭白發(fā)。她退休之后，離開自己的孩子，帶著狗狗一個人生活在泰國。她在泰國交了新的朋友，每天帶著自己的小狗去海邊，去商店。

大家喜歡看她的小視頻分享，我覺得大概是因為她和我們大部分人的生活不一樣。因為很多50多歲的阿姨，大部分都是圍著自己的孩子在轉(zhuǎn)，例如這個階段的孩子應該是工作，交女朋友籌備婚禮等。

她中間有一段時間拍攝的視頻，是和兒子和未來兒媳婦在一起生活的片段，好像是她兒子不放心她一個人在泰國生活，找各種理由要和她捆綁在一起，兒媳婦也是各種撒嬌求照顧。

但是后來她經(jīng)過慎重考慮，還是帶著自己心愛的狗狗獨自一個人生活了。

關(guān)注的第二個博主是一個北漂，她的老公是一個IT技術(shù)男，每周都是996，加班更是常有的事情，所以她的家很多時候都是自己一個人在打理和生活。她有很多的興趣愛好，做美食，愛買家居，愛攝影，拍視頻，以及各種旅游和露營。

她的視頻里當然也有她的直男老公，兩個人也會去各種游樂場，居家工作生活的片段等。但是，她就是能夠一個人把自己照顧好，把自己哄開心。

我覺得我們一生太多角色了，我們?nèi)フJ真的當好好的員工，妻子，媽媽，女兒等等，一輩子都在忙碌，但是我們很少真正的取悅和關(guān)注自己。

做自己，和自己獨處，我覺得是人生最最重要的課題。一個人如果和自己相處不好，才會和周圍其他人有各種矛盾和問題，特別是在如今浮躁的時代，獨處才能讓自己明白，對自己來說什么才是最重要的。

能夠與自己好好相處，與自己和解，才能獲得的幸福感。