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    皮膚老化該怎么補(bǔ)救?認(rèn)清老化原因“對(duì)癥下藥”

    皮膚老化該怎么補(bǔ)救?認(rèn)清老化原因“對(duì)癥下藥”

    隨著年齡的增長,臉上皺紋增加、皮膚松弛暗沉,人們也慣用“人老珠黃”來形容歲月給予自己的饋贈(zèng),雖說歲月催人老,不可抗拒,但是誰又能接受自己的這個(gè)飽經(jīng)滄桑容顏呢。

    我想,自然是無人愿意的。

    細(xì)膩光潔的皮膚會(huì)讓人看起來干凈有活力,更顯年輕顯氣質(zhì)。即便五官?zèng)]有那么突出,好皮膚的加持下顏值也一定不會(huì)差。而相反,臉上的色斑、暗沉、細(xì)紋多,不僅顯老還會(huì)讓人顯得憔悴,甚至給人留下讓邋遢不干凈或者不健康的印象。

    所以今天蔓柚為大家詳細(xì)的介紹衰老的特點(diǎn)和皮膚老化如何補(bǔ)救,以此幫助大家更好的抗衰護(hù)膚!

    皮膚老化的幕后“真兇”

    造成皮膚老化的主要原因,一是自然老化,人的肌膚隨著年齡增長變得越來越薄、真皮下的脂肪也會(huì)流失,靜脈血管愈加凸顯,因而會(huì)因?yàn)槿狈椥?,讓你摸起來尤如枯槁的「樹皮」,而此種老化現(xiàn)象實(shí)屬正常,無法改變的。

    二是光老化,眾所周知,陽光中含有大量紫外線,紫外線對(duì)人體皮膚的傷害會(huì)比較大,而且能直達(dá)肌膚內(nèi)部,皮膚如果長期接受紫外線照射,不僅容易使皮膚變黑,還會(huì)使皮膚的張力喪失,出現(xiàn)提前老化的情況。從而導(dǎo)致皮膚變得蠟黃、粗糙、干燥、松弛,失去彈性,還會(huì)出現(xiàn)情肌皺紋加深,眼瞼下垂等衰老現(xiàn)象。

    三是日常的一些不當(dāng)護(hù)膚習(xí)慣、生活方式也同樣會(huì)加速肌膚的衰老,

    所以人是無法避免衰老的,但是我們可以依賴一些抗衰老的護(hù)膚品,做好防曬,良好的生活方式來緩解皮膚的衰老速度,人的衰老是有階段性的,只要在對(duì)應(yīng)的階段做出針對(duì)性的保養(yǎng),這樣我們才能把皮膚衰老的速度最大化緩解。

    第一階段:25歲之前,皮膚年齡健康,好壞全靠底子,這時(shí)候我們只需要做好補(bǔ)水,保濕就行,不需要太細(xì)致的保養(yǎng)皮膚

    第二階段:初期衰老,25—35歲,人體新陳代謝開始減慢,皮下組織流失彈力蛋白和水分,開始變得松弛,這時(shí)候護(hù)膚要給皮膚補(bǔ)充膠原蛋白、多肽等營養(yǎng)物質(zhì),做好抗衰的措施,還要注意補(bǔ)水保濕

    第三階段:中期衰老,35—45歲,人體膠原蛋白大量流失,皮膚愈發(fā)松弛,臉上出現(xiàn)皺紋、色斑、瑕疵、毛孔粗大,皮膚狀態(tài)呈現(xiàn)衰老的樣子。這時(shí)候護(hù)膚的重點(diǎn)應(yīng)該全面放在抗衰、祛皺、緊致皮膚上??梢哉f,皮膚的差距就是從這時(shí)拉開的,越早抗衰,效果就越明顯。

    第四階段:重度衰老,45及以上,皮膚整體衰老特別明顯,皺紋增多且深,臉部皮膚松弛嚴(yán)重,出現(xiàn)雙下巴,膚色暗淡發(fā)黑,皮膚免疫功能和恢復(fù)力有明顯下降。

    這個(gè)時(shí)期,即使使用護(hù)膚品也不能抑制皮膚衰老的進(jìn)程了,只能盡可能的改善和保持皮膚的狀態(tài)。在這個(gè)年齡段,任何護(hù)膚品的作用都會(huì)變得不再明顯,只有抗衰護(hù)膚品才能最大程度上保證皮膚環(huán)境健康。

    另外,既然知道了光老化也會(huì)對(duì)皮膚造成的傷害,就要更加注重防曬,除了使用防曬霜,也可以使用寬檐帽、遮陽傘等物理防曬方式來代替,一年四季,每日出門前都要涂抹防曬霜,夏季更是要經(jīng)常補(bǔ)涂防曬霜,做足防曬護(hù)理,避免肌膚滋生皺紋。

    再加上養(yǎng)成一個(gè)健康生活方式,保持充足睡眠、適度鍛煉、平衡膳食多吃新鮮果蔬、少吃高糖食物,這些健康的生活方式不僅能夠幫助抵抗皮膚衰老,更可以給你健康活力的好身體。

    抗衰是一個(gè)慢功細(xì)活的工作,不能一蹴而就,日常保養(yǎng)要堅(jiān)持,健康生活方式不能斷,這才能更好地發(fā)揮作用。因?yàn)樗ダ鲜浅掷m(xù)性的,而一旦放松就會(huì)前功盡棄!

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