我們在這個快節(jié)奏的世界里緊趕慢趕,不管外界的環(huán)境是刮風(fēng)還是下雨,我們都要風(fēng)雨無阻地跟上,普通人的生活并不容易,很多時候都要為了生活而憂愁。
我想每個人都曾經(jīng)歷過生活黑暗的時刻,又或是沒有那么糟糕,只是感到沉悶或者乏味。我們嘗試著改變自己,比如換個工作,換個環(huán)境等等,但是這一切似乎并不容易。
改進(jìn)我們的行動方式,就一定能改變我們的生活。
三個方式,6個月內(nèi)改變我們的生活:
01.確定你的目標(biāo)
把目標(biāo)寫在紙上,這能讓我們更加清楚自己究竟想要的是什么,而不是在腦中想想就覺得很遙遠(yuǎn),無法實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然,如果身邊沒有筆和紙,那就點(diǎn)開手機(jī)備忘錄記下它。值得注意的是,不要隨意地就在備忘錄記下你突然冒出的想法,而是要深思熟慮以后在記下。
目標(biāo):XXX
一、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必經(jīng)步驟:進(jìn)一步分解成最小的步驟①②③
二、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必經(jīng)步驟:進(jìn)一步分解成最小的步驟①②③
三、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必經(jīng)步驟:進(jìn)一步分解成最小的步驟①②③
目標(biāo):實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)可能會花費(fèi)很多的時間、金錢和努力,嘗試用一些可以替代和利用的東西來實(shí)現(xiàn)。
02.從小事做起,但要寬容
當(dāng)我們把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)時,總會覺得很容易,或者是相比上一次會覺得有所不同。但這些小目標(biāo)看起來很簡單,也很不容易,我們想要追求完美,所以沒有實(shí)現(xiàn)這些小目標(biāo)時,就會覺得整個目標(biāo)都?xì)Я?,于是便又放棄了整個目標(biāo),以此循環(huán)。
目標(biāo):XXX(成就未達(dá)成 )
一、必經(jīng)步驟:① ② ③
二、必經(jīng)步驟:① ② ③
三、必經(jīng)步驟:① ② ③
我們有了大目標(biāo)和小目標(biāo)時,堅(jiān)持下來才是最重要的事。我們要清楚的意識到完美的實(shí)現(xiàn)這些小目標(biāo),有時也會觸及到我們不會的,甚至是不合理的。
03.慶祝你的成長
雖然我們無法完美地實(shí)現(xiàn)這些小目標(biāo),但一點(diǎn)點(diǎn)慢慢改變,最后的結(jié)果一定是巨大的。意識到我們自身的缺點(diǎn)和不足,這就是一個巨大的進(jìn)步。實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的過程或許很長,但我們也不能一直枯燥地堅(jiān)持,我們?nèi)〉玫乃羞M(jìn)步,和完成的所有目標(biāo)都值得去慶祝。
目標(biāo):XXX(成就達(dá)成,反思不足)
一、必經(jīng)步驟:① ② ③
二、必經(jīng)步驟:① ② ③
三、必經(jīng)步驟:① ② ③
目標(biāo):XXX(成就達(dá)成,反思不足)
一、必經(jīng)步驟:① ② ③
二、必經(jīng)步驟:① ② ③
三、必經(jīng)步驟:① ② ③
慶祝并不只是一個簡單的慶祝,換一句話說,還是對自己努力的總結(jié)和歸納。不足就加以改進(jìn),反之,進(jìn)步就繼續(xù)堅(jiān)持,甚至挑戰(zhàn)更難的目標(biāo)。
實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的動力,一定是源自于我們內(nèi)心的渴望,或許正在經(jīng)歷黑暗,或許生活枯燥乏味,改變自己,一定可以成就更好的將來。
六個月,這聽起來似乎很漫長,但實(shí)際上一瞬間就過去了,堅(jiān)持下來,六個月以后的我們一定會有所不一樣。不嘗試著努力一下,永遠(yuǎn)不知道自己會有多優(yōu)秀,開掛的人生也真的很過癮。
作者介紹:暖新新子醬‖95后自由寫作者‖努力寫作實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立‖成長干貨+知識分享‖六便士要有,月亮也不能丟~