自律陷阱
陽(yáng)明先生說(shuō)：“靜不下來(lái)是嗎？那就去靜坐。懶得看書，那就去看書吧！”
關(guān)于自律書籍很多，大多無(wú)效，比如列計(jì)劃，定期做……如果要用意志力控制自己，很快會(huì)喪失斗志，所謂的間歇性躊躇滿志就是這樣。尼采說(shuō)：“只有一個(gè)人知道自己為什么而活的時(shí)候，他才能忍受各種生活?！?/p>
所以，我們要內(nèi)觀自己，用第三視角觀察自己的行為，然后反思，用心靈去修正。比如你在刷短視頻，感受一下另外一個(gè)自己正在觀察自己在玩手機(jī)，你的內(nèi)心是什么想法？同理玩游戲，看直播，等其它業(yè)余愛(ài)好……
努力過(guò)好每一天，這樣你的每一天不白活！
在銀裝素裹的哈爾濱亞布力滑雪場(chǎng),皚皚白雪覆蓋著連綿山巒,宛如一幅天然的冰雪畫卷。這里,不僅是滑雪愛(ài)好者的天堂,更是一場(chǎng)集冰雪體育競(jìng)技、娛樂(lè)體驗(yàn)與綠色科技展示于一體的冰雪盛會(huì),也是四…
在銀裝素裹的北國(guó)冰城哈爾濱,奇幻的冰雪盛宴和盛大的冰雪賽事吸引了整個(gè)亞洲的目光。而在這片冰雪世界中,一場(chǎng)別開(kāi)生面的四季沐歌空氣能全民冰雪挑戰(zhàn)賽正在點(diǎn)燃人們的熱情。這不僅是一場(chǎng)吸引了…
從冰雪季開(kāi)場(chǎng)的“爾濱之約”到哈爾濱冰雪大世界開(kāi)園、第41屆中國(guó)·哈爾濱國(guó)際冰雪節(jié)盛大開(kāi)幕、哈爾濱第41屆“四季沐歌”公益冰雪集體婚禮,再到熱度爆棚的春節(jié)假期冰雪旅游以及第九屆亞洲冬…
在綠色低碳、環(huán)保意識(shí)日益增強(qiáng)的今天,清潔取暖成為了各地改善民生、守護(hù)藍(lán)天的重要舉措。在這場(chǎng)清潔取暖變革中,鄂爾多斯東勝區(qū)邁出了堅(jiān)實(shí)有力的步伐。 鄂爾多斯位于內(nèi)蒙古自治區(qū)西南部,冬季…
在第一批愛(ài)心物資于1月8日送達(dá)后,四季沐歌集團(tuán)捐贈(zèng)的第二批愛(ài)心物資也于1月17日順利發(fā)車,1000臺(tái)采暖設(shè)備及物資馳援西藏日喀則地震災(zāi)區(qū)。 近日,西藏自治區(qū)日喀則市突發(fā)6.8級(jí)地震…
守正創(chuàng)新是家居行業(yè)的靈魂,也是推動(dòng)行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的不竭動(dòng)力。2024年,中國(guó)家居產(chǎn)業(yè)發(fā)展經(jīng)歷了深刻變革,眾多杰出品牌和行業(yè)精英堅(jiān)定不移地邁向高質(zhì)量發(fā)展之路,在面對(duì)產(chǎn)業(yè)變革與不確定的…
1月7日上午,第十一屆全國(guó)大眾冰雪季啟動(dòng)儀式暨四季沐歌空氣能松花江冰雪嘉年華溫暖驛站開(kāi)館儀式在哈爾濱松花江冰雪嘉年華隆重舉行。哈爾濱文化旅游規(guī)劃設(shè)計(jì)院有限公司董事長(zhǎng)黃訓(xùn)軍、市場(chǎng)部部…
在山東省濰坊市泰和華府小區(qū),身為空氣能十大品牌的四季沐歌空氣能熱泵以其高效、環(huán)保、節(jié)能的特點(diǎn)和舒適溫暖效果,受到了小區(qū)業(yè)主們的喜愛(ài)與好評(píng)。這不僅是對(duì)整個(gè)小區(qū)業(yè)主冬季采暖需求的滿足,…
“沒(méi)想到竟然真的能去參加哈爾濱冰雪集體婚禮,本來(lái)是抱著試試看的態(tài)度報(bào)名,想要給我們的愛(ài)情一份浪漫儀式感,因?yàn)樗恢焙芟蛲枮I的冰雪。”看到四季沐歌空氣能公示的哈爾濱公益冰雪集體婚…
在青藏高原東南緣的鮮水河斷裂帶,有一個(gè)被群山環(huán)抱的縣城——甘孜藏族自治州道孚縣。這里地形復(fù)雜,最高海拔達(dá)5820米,平均海拔為3245米,氣候以寒冷干燥、冬長(zhǎng)夏短著稱。在這片高寒之…
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