那就是：你覺得自己未來會更好、更美、更有錢，就會自發(fā)自律，不會浪費時間。
1、你覺得自己未來會有錢，就會踏實做事，不會關(guān)心雞毛蒜皮的事/沉迷八卦新聞；
2、你覺得自己未來會很美，就會注重飲食和護(hù)膚，不會放任自己的體重和暴曬；
3、你覺得自己值得別人愛，就會維護(hù)自己的感受和利益，不會無底線付出、討好別人。
高價值感，就是覺得自己值得一切美好，不會允許自己往下沉/與爛人為伍。
當(dāng)你有一股向上提的精氣神時，你就會節(jié)約精力，目光高遠(yuǎn)，不會被短期的利益和快樂蒙蔽。
自控力就是這樣來的。
靠壓抑自己的需求、否定/鞭撻自己，會遲早泄氣/被反噬，無法擁有高自控力；
只有認(rèn)為自己值得更好的生活、達(dá)成更高的目標(biāo)，才會輕松自控、快樂自律。
在銀裝素裹的哈爾濱亞布力滑雪場,皚皚白雪覆蓋著連綿山巒,宛如一幅天然的冰雪畫卷。這里,不僅是滑雪愛好者的天堂,更是一場集冰雪體育競技、娛樂體驗與綠色科技展示于一體的冰雪盛會,也是四…
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守正創(chuàng)新是家居行業(yè)的靈魂,也是推動行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的不竭動力。2024年,中國家居產(chǎn)業(yè)發(fā)展經(jīng)歷了深刻變革,眾多杰出品牌和行業(yè)精英堅定不移地邁向高質(zhì)量發(fā)展之路,在面對產(chǎn)業(yè)變革與不確定的…
1月7日上午,第十一屆全國大眾冰雪季啟動儀式暨四季沐歌空氣能松花江冰雪嘉年華溫暖驛站開館儀式在哈爾濱松花江冰雪嘉年華隆重舉行。哈爾濱文化旅游規(guī)劃設(shè)計院有限公司董事長黃訓(xùn)軍、市場部部…
在山東省濰坊市泰和華府小區(qū),身為空氣能十大品牌的四季沐歌空氣能熱泵以其高效、環(huán)保、節(jié)能的特點和舒適溫暖效果,受到了小區(qū)業(yè)主們的喜愛與好評。這不僅是對整個小區(qū)業(yè)主冬季采暖需求的滿足,…
“沒想到竟然真的能去參加哈爾濱冰雪集體婚禮,本來是抱著試試看的態(tài)度報名,想要給我們的愛情一份浪漫儀式感,因為她一直很向往哈爾濱的冰雪。”看到四季沐歌空氣能公示的哈爾濱公益冰雪集體婚…
在青藏高原東南緣的鮮水河斷裂帶,有一個被群山環(huán)抱的縣城——甘孜藏族自治州道孚縣。這里地形復(fù)雜,最高海拔達(dá)5820米,平均海拔為3245米,氣候以寒冷干燥、冬長夏短著稱。在這片高寒之…
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