時間流逝，最讓人傷感的莫過于，草木零落，美人遲暮。擁有讓時間暫?；虻沽鞯某芰Γ瑧?yīng)該是每個人都曾幻想過的事情。但是生活的衰老不是從中年開始，而是從對生活的厭倦開始。生活中“老得慢”的女人，往往都堅持這五個好習(xí)慣，有3個以上的就很不錯了。
01. 保持微笑，順其自然，看開看淡仔細想想人這輩子，從出生到結(jié)束就是一個過程。無論生活是苦還是甜的，無論事情是順利的還是挫折的，一切都會過去，一切都會結(jié)束。我們大可不必糾結(jié)結(jié)果到底如何，該放下的放下，該看開的看開，保持微笑，每一天都積極樂觀
。02. 接受過去，活在當(dāng)下，不懼未來人每天都在改變，只是有些人變得強大有些人變得邪惡。從前簡單現(xiàn)在成熟，接受改變，坦然面對改變，也是放慢衰老的重要一環(huán)。接受世事無常，接受后會無期，接受分道揚鑣，接受不盡人意，接受過去，活在當(dāng)下，不懼未來，你就會發(fā)現(xiàn)身體和心態(tài)都越來越年輕了。
03. 心理平衡，獨立自主，享受獨處一個要是沒有主見，太過依賴別人過活，就容易陷入困境，生活就容易處處被動。尤其是女人在婚姻中，如果不能保持獨立，堅持自我，就很容易被男人欺騙傷害拋棄。一個做任何事都要委曲求全的女人，怎么可能活得漂亮又光彩呢。
04. 樹立目標(biāo)，犒勞自己，接納自己兩性之間女性天然會敏感一些，別人的一些言論或者一個眼神，可能只是不經(jīng)意的行為和話語，就會讓你不停去揣測和擔(dān)憂。這世間的事情數(shù)不勝數(shù)，無需讓所有人都喜歡你，也無需事事都十全十美，樹立一些小目標(biāo)，內(nèi)心淡然且堅定。
05. 保持自律，減少內(nèi)耗，增加自信前面幾點都是告訴大家，保持好心態(tài)，自然青春永駐。但是除了心態(tài)好以外，生活中也不能放縱自己胡吃海吃。臉上的膠原蛋白，健康勻稱的身材，是一點一滴的自律，是日復(fù)一日的堅持，是由內(nèi)而外的自信，是順其自然的從容。自律的女性，舍得對自己狠一些，美得自然就久一些。
人的內(nèi)在心態(tài)，會影響外在的容顏。好心態(tài)，好習(xí)慣，確實會讓衰老減緩。俗話說：解鈴還須系鈴人。真正健康的美，就是會有歲月的痕跡。著名演員詠梅說過：能不能別修我的照片，如果一定要修，可不可以不要修掉我的皺紋，那是我好不容易長出來的。所以，一個女性最高級的美麗，就是敢于活出自我，在自己的世界閃亮綻放。
