人生浮沉，世事難料。

不知何時，不如意的事總會接踵而至，煩惱、郁悶一個個襲來，剛才還是艷陽高照，如今則是傾盆大雨。

當(dāng)我們陷入煩躁與不安時，內(nèi)心無時無刻不陷入到焦慮之中，每每想起就夜不能寐，焦慮感縈繞在自己身上，揮之不去。

其實(shí)，人生之所以活色生香，就是因?yàn)橄矐n參半陪伴左右，讓我們感覺到什么是人間真實(shí)。

所以，快樂之事會有，悲傷之事在所難免。面對遭遇的不順與難過，不要身陷其中不能自拔，而要相信這一切終將過去，等到你事后再次回望，會覺得這一切不過是人生的一段小插曲而已。

面對不悅，重要的是學(xué)會用積極的心態(tài)撫慰心靈，讓我們漸漸擺脫煩惱，擁有希望。

當(dāng)你心情不好的時候，可以讀一讀這幾句話，會讓人豁然開朗。

1 “生活中只有一種英雄主義，就是認(rèn)清生活的真相之后，依然熱愛生活?！?/h1>

羅曼·羅蘭的這句話讓我們更加認(rèn)識到生活的本質(zhì)，看清生活的真相，就能更清楚如何對待自身遇到的磕磕絆絆。

在現(xiàn)實(shí)生活中，那些被大家稱之為“勇者”的人，并非天生就能做到勇往直前、無所畏懼。相反，他們是認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)的真相是不如意與順利齊頭并進(jìn)，自己不會被困難嚇倒，而是選擇了更積極的心態(tài)面對遭遇的一切，所以最終成為了無往不勝的人。

很多人之所以悲傷，往往是把自己定位成一個悲傷的人，以為全世界都與自己為敵，以為所有的人都拋棄了自己。其實(shí)，這主要是沒有認(rèn)清生活的真相，在自己的偏見之下把自己的境遇無限放大，所以才會越來越感覺到委屈。

當(dāng)我們認(rèn)清了生活的真相，就沒必要為暫時的磕磕絆絆而鬧心，因?yàn)檫@就是生活的真面目，它們希望用不如意來磨練我們的意志，讓我們在困境中一點(diǎn)點(diǎn)壯大，最終成為一個真正厲害的人。

2 “我一直在哭，哭我沒有新鞋穿。直到有一天，我發(fā)現(xiàn)有人沒有腳。”

這句話來自海倫·凱勒，短短一句話像烈陽一樣直擊人心，讓人無法躲閃。

現(xiàn)實(shí)中，太多人心情不好的初衷，來自現(xiàn)實(shí)與自己想象有出入、有差別，當(dāng)看到別人擁有的，自己無法觸及的時候，悲傷、郁悶紛至沓來。

如果人生可以比較的話，這完全是因?yàn)槲覀兡弥鴦e人的優(yōu)勢與自己的不足相比，自然差距也就一目了然，痛苦也會伴隨而來。

可是，當(dāng)你以為自己最糟的時候，其實(shí)有人比你更糟糕。換一個角度來看，在他的眼中你是幸福的，他是悲傷的，你擁有的一切是他向往的，而你絲毫沒有察覺。

這就是痛苦的來源，當(dāng)你用比較的心態(tài)看待世界時，其實(shí)換來的就是悲傷。最正確的態(tài)度，不要因?yàn)闀簳r的差距而悲傷，而應(yīng)該鼓足干勁奮勇直追，依靠學(xué)習(xí)、努力、奮斗縮短與別人的差距。

另外，珍惜自己所擁有的。因?yàn)槟銚碛械幕蛟S就是別人一直期待的，要知足常樂，要身在福中更惜福。

3“我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。”

楊絳先生這句話道盡了人生的真諦，那就是我們太多的煩惱都是來自的紛紛擾擾，我們太過重視外界的肯定與贊揚(yáng)，但是如果沒有達(dá)到預(yù)期，就會產(chǎn)生情緒的落差，讓自己煩惱不已。

其實(shí)，我們的生活是自己的，跟別人無關(guān)，當(dāng)你認(rèn)清了這個真相，煩惱也就煙消云散了。

現(xiàn)實(shí)世界中，總有人將自己活著的動力寄托在別人身上，他們的一瞥一笑，甚至一言一語，都影響著自己的情緒，殊不知越是如此，越讓自己與真正的快樂越來越遠(yuǎn)了。

我們的人生，無須向別人證明，只需要過上自己希望的生活就夠了。當(dāng)你真正意識到這一點(diǎn)時，其實(shí)也就擁有了自信與勇氣，褪去了自卑的缺點(diǎn)。

一個內(nèi)心豐盈且富足的人，從來不會過多在乎別人的眼光，而是在自我修行的路上，讓自己變得越來越好。

4 “每個人都爭取一個完滿的人生。然而，自古及今，海內(nèi)海外，一個百分之百完滿的人生是沒有的。所以我說，不完滿才是人生。”

季羨林先生這句話說透了人生的真相，那就是不完美才是人生的常態(tài)，而事事如意只是我們的一廂情愿而已，懂得了這個道理，也就找到了不煩惱的捷徑。

既然人生是不完美的，那么就不要以十全十美的要求去為難自己，而要了解到自我的局限，不一定讓自己事事都完美，凡事盡力而為，留有遺憾也是情理之中。

蘇軾說：月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。不完美的人生是生活的常態(tài)，沒必要處處為了盡善盡美而為難自己，或許你在這個地方留下的遺憾，在其他地方將有更大的收獲。

這個世界正因?yàn)橛辛藲堅(jiān)虏庞辛藙e樣的美，人生有了遺憾才懂得什么是需要珍惜的。

做人，要懂得調(diào)整自我的心態(tài)，凡事不要只從負(fù)面角度思考，而要以積極的態(tài)度面對一切，這個時候你會發(fā)現(xiàn)，自己的人生就會“柳暗花明又一村”。

-END-