在人生的路上，有得亦有失，有錯(cuò)亦有對(duì)，我們不可能保證自己走的每一步都是對(duì)的，所以不要頻頻回頭，更不要去過份責(zé)怪批判當(dāng)時(shí)的自己。經(jīng)歷是人生的必修課，生活是生命的必經(jīng)之路，這一路走來，好壞都是經(jīng)歷，都讓我們得到了成長(zhǎng)。
1.先處理情緒，再處理問題。
2.你越淡定，事情就會(huì)處理的越好。
3.不要擔(dān)心未來，對(duì)沒有發(fā)生的事情，不要過度擔(dān)憂，不要用現(xiàn)狀推測(cè)悲慘的未來。
4.做好當(dāng)下的事情，不要把事情復(fù)雜化。
5.放下過去，對(duì)過去的人和事，就沒有必要再耗費(fèi)精力去留戀，不執(zhí)迷于過往，不急于求果 處事不驚，情緒平穩(wěn) 。
6.為自己負(fù)責(zé)，不要被動(dòng)成長(zhǎng)，要有意識(shí)探尋自己的價(jià)值和創(chuàng)造自己的生活。
7.更加清晰認(rèn)識(shí)自己與外物關(guān)系，順勢(shì)而為，減少不必要內(nèi)耗，享受逆境和孤獨(dú)，保持內(nèi)心的豐富。
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