建議糖尿病患者最好在餐后1小時進行運動鍛煉，餐后運動過早的話會影響胃腸道的消化、吸收，餐后1小時經過食物的消化、吸收，往往血糖達到最高，餐后1小時進行運動、鍛煉可以增加體力的消耗，增加外周組織對葡萄糖的攝取，從而利于餐后血糖的控制，同時避免了低血糖的發(fā)生。

糖尿病患者不建議空腹進行運動、鍛煉，因為空腹血糖偏低，如果未進食就進行運動，出現低血糖的風險會明顯增加，所以糖尿病患者建議餐后1小時開始運動、鍛煉，建議每天運動30-40分鐘，循序漸進并長期堅持有利于血糖的控制，建議每周至少運動5天。

糖友評論1：家人里有糖尿病，血糖稍高，我們全家吃全麥面，雜糧米飯，限制他的水果，含糖量偏高的蔬菜也少買。其實這樣的飲食挺健康的呀。

糖友評論2：根據個人身體少吃。該吃的不該吃的自己有數！不吃身體怎么增營養(yǎng)，保持一顆心態(tài)好！管住嘴邁開腿。現在，老年人血糖高多少操心，血糖控制穩(wěn)定就行！為自己而奮斗

糖友評論3：去年八月份無意中發(fā)現血糖有點高，后被醫(yī)院確診2型糖尿病，也是晴天霹靂，無法接受自己從此以后就是糖人，現在坦然面對，積極治療學習管理糖尿病知識。

糖友評論4：各人的體質也有一定因素，同時吃一樣東西，有的有事，有的則沒事，不過，一切都不能僥幸，除了相信科學還是相信科學。

糖友評論5：糖尿病不是最恐怖的，還有糖尿病引起的一系列并發(fā)癥，一定要控制好糖量

糖友評論6：我老公三十五歲查出的糖尿病，現在血壓高，血脂也高，唉，剛查出來的時候一家人都哭，老公有點接受不了，嚴格控制飲食，現在他自己都麻木了，我說他，三十多歲的年紀，五六十歲的身體！

糖友評論7：糖尿病人啥都能吃，只要控制好量就行，每個人的體質不一樣，所以同樣的糖尿病患者，飲食并不是一樣的，多測幾次自己的餐后血糖，就能摸到規(guī)律，哪些可以多吃點，哪些要少吃點。

糖友評論8：得了糖尿病，水果甜食飲料都不讓吃，吃飯不讓吃飽，身體都沒勁。

糖友評論9：糖尿病不一定是吃糖多得的，飲食不規(guī)律，還不運動，生活習慣也不好，糖尿病它不是單純一個因素導致的

糖友評論10：生活不是一帆風順的我們要善待自己特別是身體

九博士糖尿病逆轉技術優(yōu)勢1: 九個博士有個宏大志向：讓天下不再有高血糖！

九博士糖尿病逆轉技術優(yōu)勢2: 全新的商業(yè)模式、具有劃時代意義的創(chuàng)新的技術。

九博士糖尿病逆轉技術優(yōu)勢3: 專家教授研發(fā)團隊：諾貝爾獎獲得者（洽談中）、院士、國醫(yī)大師、國家特聘專家等專家教授博士專家、顧問團隊190人。

九博士糖尿病逆轉技術優(yōu)勢4: 研究歷史30年：從研究糖尿病功效成分齊墩果酸、烏索酸、科羅索酸等獲林業(yè)部科技進步二等獎算起至今30年。