陸博
糖尿病患者想喝茶可以嗎？聽聽陸博士怎么說
糖尿病患者可以喝茶，包括紅茶、綠茶、黑茶、奶茶都可以食用。在喝茶的過程中不建議患者放糖，尤其不要放紅糖、白糖。糖尿病患者就是糖代謝出現(xiàn)障礙，發(fā)生了高血糖所導致的慢性代謝性疾病。 患…
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不甜的水果就含糖不高可以多吃？陸博士：你要是這么想可就錯了
在選擇水果上，不少病人以為“不甜”的水果就可多吃，但事實上，水果無論甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可單憑吃起來帶酸來判斷葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人應多選擇低生糖指數(shù)…
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這個能吃嗎？那個能不能吃?。筷懖┦縼斫棠阕约号袛?
糖尿病是一個需要長期進行飲食控制，并加用藥物治療的一個疾病，那么，主要是不能吃糖，點心，以及含糖量比較高的水果，碳水化合物食物也要控制在6兩以內(nèi)，可以多吃蔬菜，另外像西瓜，香蕉，紅…
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陸博士：運動也要注意時機，這樣運動效率更高
建議糖尿病患者最好在餐后1小時進行運動鍛煉，餐后運動過早的話會影響胃腸道的消化、吸收，餐后1小時經(jīng)過食物的消化、吸收，往往血糖達到最高，餐后1小時進行運動、鍛煉可以增加體力的消耗，…