作為一個(gè)在革命戰(zhàn)爭(zhēng)和建設(shè)時(shí)期都做出過(guò)重大貢獻(xiàn)的國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人，鄧小平的事跡大家都已耳熟能詳。但對(duì)于他的晚年生活，大家卻知之甚少。

在鄧小平去世后，他的晚年生活逐漸被公開(kāi)，人們才得以了解這位偉人的晚年生活。在生命最后的歲月中，鄧小平是如何度過(guò)的呢？

晚年一直受耳疾困擾

在外人眼中，鄧小平一直非常健康。在80年代，他不僅能下水游泳，而且還能爬上黃山。其實(shí)早在1976年12月，鄧小平曾因前列腺炎而住院。

其實(shí)從1974年開(kāi)始，他的聽(tīng)力開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題。一開(kāi)始，他只是出現(xiàn)了聽(tīng)力差的癥狀，進(jìn)入80年代后，他的聽(tīng)力開(kāi)始惡化，當(dāng)時(shí)他的右耳幾乎完全失去聽(tīng)力，左耳也很難聽(tīng)清。

醫(yī)生診斷后，稱鄧小平患上了一種神經(jīng)性失聰和耳內(nèi)異響。當(dāng)時(shí)別人要和鄧小平說(shuō)話，就必須大聲對(duì)著他的左耳說(shuō)。

當(dāng)時(shí)大家都為鄧小平的聽(tīng)力問(wèn)題表示擔(dān)心，但對(duì)于自己的聽(tīng)力問(wèn)題，鄧小平卻表現(xiàn)得非?；磉_(dá)。

雖然鄧小平可以通過(guò)閱讀會(huì)議材料和報(bào)告來(lái)了解工作的情況，但聽(tīng)力情況還是對(duì)他的工作產(chǎn)生了一定影響。他不僅被迫減少了出席會(huì)議的頻次，許多需要到現(xiàn)場(chǎng)了解的工作，也只能交給其他人。

晚年生活非常自律

1989年9月，鄧小平和家人居住在某座普通的房子里。鄧小平仍保持著工作時(shí)期的作息，并且?guī)啄耆缫蝗盏匕凑者@個(gè)作息行動(dòng)。

鄧小平會(huì)在早上八點(diǎn)洗漱完畢，然后在院子里散步。雖說(shuō)是散步，鄧小平對(duì)散步的時(shí)間和步數(shù)有著嚴(yán)格地掌握。他在測(cè)算院子的周長(zhǎng)后，規(guī)定自己要走18圈方能結(jié)束。

就算碰上刮風(fēng)下雨，他就在走廊里來(lái)回走動(dòng)，總之就是要完成每天散步的“定額”。

如果哪天感覺(jué)身體狀態(tài)不錯(cuò)，鄧小平還會(huì)多做一些其他運(yùn)動(dòng)。他最常做的運(yùn)動(dòng)，就是自創(chuàng)的健身操。

常年在鄧小平身邊的保健醫(yī)生郭勤英曾表示，鄧小平之所以能活到90歲，和他堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣有著很大的關(guān)系。所以現(xiàn)代人要保持健康，有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)是非常必要的。

運(yùn)動(dòng)之后，鄧小平大約會(huì)在8點(diǎn)半用早餐。他的早餐很簡(jiǎn)單，就是會(huì)喝一些豆?jié){，然后吃點(diǎn)饅頭或者油條。

用完早餐后，鄧小平就會(huì)進(jìn)入家中的辦公室。因此在他進(jìn)入辦公室之前，秘書(shū)就會(huì)把國(guó)內(nèi)報(bào)刊的摘要和中央辦公廳送來(lái)的簡(jiǎn)報(bào)與文件準(zhǔn)備好。

因?yàn)樗陂喿x這些報(bào)刊時(shí)非常投入，所以在上午這段時(shí)間里，他不會(huì)見(jiàn)客，家人也不會(huì)去打擾他。

雖然聽(tīng)力不好，但晚年的鄧小平的記憶力依然很強(qiáng)，思維也仍然非?；钴S。他在閱讀時(shí)很少做筆記，因此他的書(shū)桌總是非常的干凈整潔。

不過(guò)雖然不怎么做筆記，鄧小平卻喜歡隨身帶著一本《辭?！愤€有地圖。如果在閱讀時(shí)遇到不懂的字詞，他都會(huì)隨時(shí)拿《辭?！穪?lái)查。

如果遇到自己不了解的地點(diǎn)，鄧小平就會(huì)打開(kāi)地圖。

據(jù)說(shuō)鄧小平的女兒回憶，帶地圖的習(xí)慣是從戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期留下來(lái)的。其實(shí)毛主席、周總理等老一輩革命家，都喜歡研究地圖。

生活節(jié)儉 一家人經(jīng)常吃剩飯

到用午餐時(shí)，鄧小平才會(huì)走出辦公室和家人用餐。據(jù)擔(dān)任過(guò)鄧小平廚師的魯平介紹，鄧小平一家的午飯一般安排在12點(diǎn)，每次吃飯的人數(shù)約為13人，因此要分坐兩桌。

午餐一般為兩葷兩素加一湯，晚餐也是一樣的規(guī)格。

鄧小平很少對(duì)菜譜有什么要求，回鍋肉、粉蒸肉、臭豆腐、扣肉、腌蘿卜等普通家常菜，都是鄧小平一家常吃的。不過(guò)因?yàn)橐患胰藖?lái)自四川的關(guān)系，他會(huì)要求廚師加點(diǎn)辣。

即使碰到節(jié)日或者家人生日，鄧家最多加兩個(gè)菜，極少辦酒席。而如果是親友、老戰(zhàn)友或者老同事來(lái)拜訪，卓琳才會(huì)讓廚師多做兩個(gè)好菜，而且還會(huì)提醒廚師少放辣。

據(jù)魯平回憶，鄧小平喜歡吃各種各樣的青菜，因此廚師們會(huì)為他特別準(zhǔn)備一個(gè)小盤子，然后往盤子里放各種青菜。工作人員們吧這道菜戲稱為“五味俱全”。

“他家有一個(gè)習(xí)慣——不浪費(fèi)，剩飯剩菜一律下頓做成燴飯、燴菜接著吃，就是燉菜剩下的湯都要留到下頓吃?！?/p>

鄧小平追求節(jié)儉，非常愛(ài)惜糧食。在吃飯時(shí)，就算是一粒米飯或一根豆芽掉在飯桌上，他都會(huì)用筷子夾起來(lái)。如果有剩菜剩飯，鄧家人還會(huì)收集起來(lái)，然后做成燴飯燴菜留到下頓吃。

鄧小平的簡(jiǎn)樸還體現(xiàn)在對(duì)餐巾紙的態(tài)度上，他要求家人把一塊餐巾紙裁成四小塊，每人一天只能用兩小塊。

平靜的生活不乏樂(lè)趣

在吃飯時(shí)，鄧小平通常都會(huì)喝一小杯酒。喝酒是他的一大愛(ài)好，因?yàn)樵魧W(xué)法國(guó)，鄧小平喜歡喝法國(guó)紅酒。

但鄧小平的家人表示，他最愛(ài)喝的還是茅臺(tái)或者黃酒。

在江西勞動(dòng)時(shí)期，鄧小平一度喝不到酒，為此他還和夫人自釀米酒。他的酒量很好，在一次老戰(zhàn)友相聚時(shí)，曾連喝6杯茅臺(tái)依然談笑風(fēng)生且面不改色。

雖然愛(ài)喝酒，鄧小平卻從不貪杯。

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，醫(yī)生建議少喝酒。鄧小平接受了醫(yī)生的建議，每次吃飯只喝一小杯白酒。

吃完午飯后，鄧小平都會(huì)先休息。下午一般是鄧小平的休閑時(shí)光，午睡后他有時(shí)會(huì)和孫輩們一起玩，享受一下天倫之樂(lè)。但在諸多娛樂(lè)活動(dòng)中，鄧小平最喜歡的還是橋牌。

橋牌是一種高級(jí)撲克游戲，在革命斗爭(zhēng)時(shí)期，鄧小平在和同志接頭時(shí)，經(jīng)常以打牌作為掩護(hù)，長(zhǎng)此以往，他就喜歡上了這種考驗(yàn)智力的游戲。

鄧小平在打牌時(shí)很少說(shuō)話，他算牌很快，牌風(fēng)凌厲。在當(dāng)時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)同志中，鄧小平的打牌水平是最高的。

鄧小平通過(guò)打橋牌，也結(jié)識(shí)了不少國(guó)外的友人。為了表彰鄧小平為推廣橋牌做出的貢獻(xiàn)，國(guó)際橋牌聯(lián)合會(huì)在1993年向他頒發(fā)了“主席最高榮譽(yù)獎(jiǎng)”。

晚上是讀書(shū)時(shí)間

鄧家的晚餐一般結(jié)束在晚上七點(diǎn)前，因?yàn)槌酝旰筻囆∑綍?huì)觀看《新聞聯(lián)播》。晚上如果有足球比賽，他也會(huì)多看一會(huì)電視。

看完電視后，他讓夫人泡茶，然后拿出黃豆、花生等零食出來(lái)，一邊吃零食一邊和家人聊一些家長(zhǎng)里短，知曉家人的一些情況。

在晚上休息前，鄧小平會(huì)選擇看書(shū)或者聽(tīng)京劇。鄧小平看書(shū)其實(shí)分兩種，一種是《資治通鑒》《二十四史》等史書(shū)，一種是武俠小說(shuō)。

鄧小平認(rèn)為讀史的作用很大，歷代政治家都很重視歷史的作用。

當(dāng)代社會(huì)的某些復(fù)雜問(wèn)題，在歷史上總會(huì)有相似或重復(fù)的例子。因此讀史書(shū)時(shí)，鄧小平會(huì)非常認(rèn)真。

讀到某些發(fā)人深思的片段時(shí)，他偶爾會(huì)放下書(shū)，然后認(rèn)真地進(jìn)行思考。

他讓武俠不再是禁書(shū)

除了熟讀史書(shū)，鄧小平對(duì)武俠小說(shuō)也非常著迷，他尤其愛(ài)讀金庸的作品。

鄧小平對(duì)《射雕》《神雕》等作品的人物和故事可謂是脫口而出，還能在聊天時(shí)引用其中的情節(jié)，可以說(shuō)鄧小平是內(nèi)地最早的一批“金庸粉”。

在得知鄧小平喜歡自己的作品后，金庸可謂是受寵若驚。1981年7月，金庸在北京參加活動(dòng)，在此期間他向有關(guān)部門提出了拜見(jiàn)鄧小平的想法。

鄧小平收到要求后欣然答應(yīng)，7月18日，鄧小平之后在人民大會(huì)堂見(jiàn)到了金庸。

金庸當(dāng)時(shí)雖成名已久，粉絲在他面前都是激動(dòng)不已。但面對(duì)鄧小平這個(gè)“粉絲”時(shí)，金庸倒顯得有點(diǎn)拘束。

此時(shí)鄧小平反倒主動(dòng)向他握手，在談話期間，鄧小平感慨地說(shuō)道：“我們很歡迎你回大陸看看。”

對(duì)于鄧小平的贊美，金庸謙虛地表示過(guò)譽(yù)了。

在這次會(huì)面后，金庸小說(shuō)在內(nèi)地不再是“禁書(shū)”，武俠小說(shuō)迅速流行，金庸成了中國(guó)人公認(rèn)的武俠文化宗師。

鄧小平晚年很多國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人在訪問(wèn)中國(guó)時(shí)，都會(huì)希望拜訪這位偉人，但這些請(qǐng)求都被鄧小平以身體原因婉拒了。但在1991年，這種情況卻出現(xiàn)了一次例外。

為老友金日成而破例

1991年10月5日，金日成率代表團(tuán)訪華。在與中方接待人員交談時(shí)，金日成真誠(chéng)地表示，想要會(huì)見(jiàn)鄧小平。

建國(guó)后，隨著中朝兩國(guó)的關(guān)系日益密切，雙方領(lǐng)導(dǎo)人之間的來(lái)往非常頻繁。以金日成為例，他訪問(wèn)中國(guó)的次數(shù)多達(dá)40次，幾乎是做到了年年訪華。

金日成來(lái)華期間，他與鄧小平經(jīng)常見(jiàn)面。而在鄧小平也曾5次帶團(tuán)訪問(wèn)朝鮮。

由于多次訪華，金日成在中國(guó)結(jié)識(shí)了許多好朋友，但比起其他中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人，金日成與鄧小平的私交最好，而朝鮮方面也把他們的友誼描述為“親密的戰(zhàn)友和同志”。

有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，這是人生幸事，見(jiàn)朋友是人之常情也是禮節(jié)。但兩人畢竟都是國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人，因此無(wú)論感情再深，也要注意紀(jì)律和規(guī)定。

在見(jiàn)面前，鄧小平叮囑秘書(shū)，要嚴(yán)守黨的紀(jì)律，不要發(fā)這次見(jiàn)面的消息，也不要發(fā)照片，兩人只做一刻鐘的禮節(jié)性見(jiàn)面。

見(jiàn)面當(dāng)天，已經(jīng)快80歲的金日成站在釣魚(yú)臺(tái)18號(hào)樓門前，懷著激動(dòng)地心情等候鄧小平的專車。

當(dāng)鄧小平下車后，兩個(gè)老人激動(dòng)地?fù)肀г谝黄?，情緒一時(shí)難以自已。兩個(gè)人很明白，以兩人的年紀(jì)，這次將成為最后一次見(jiàn)面。

兩人之后走進(jìn)會(huì)見(jiàn)廳里，在場(chǎng)的除了鄧小平的女兒鄧榕和兩名翻譯，再無(wú)其他人。在這種私人場(chǎng)合下，兩人是無(wú)話不說(shuō)，不知不覺(jué)間，兩人談話的時(shí)間超過(guò)了15分鐘，最后延長(zhǎng)到了近1個(gè)小時(shí)。

在臨別時(shí)，金日成依依不舍地把鄧小平送上車，兩個(gè)老友揮手告別的場(chǎng)景，感動(dòng)了在場(chǎng)所有人。

兩人見(jiàn)面的3年后，金日成去世。

鄧小平得知老友去世后非常悲痛，他在發(fā)往朝鮮的唁電里寫道：“金日成同志的逝世使朝鮮人民失去了偉大領(lǐng)袖，也使我失去了一位親密的戰(zhàn)友和同志?！?/p>

被贊揚(yáng)后竟然“害羞”

在金日成去世后的1996年12月12日，鄧小平?jīng)]有能向往常一樣散步，反倒是出現(xiàn)不?？人?、無(wú)法下咽等癥狀。

醫(yī)生經(jīng)過(guò)診斷后，鄧小平很快就被送入了301醫(yī)院。在生命最后的幾個(gè)月，雖然專家組盡了最大努力，鄧小平的病情還是反反復(fù)復(fù)。

有段時(shí)間，鄧小平的病情好了一些。有一次在和女兒看電視時(shí)，電視上恰好在播放鄧小平的紀(jì)錄片。

鄧小平眼睛當(dāng)時(shí)看不清楚，他就問(wèn)女兒：“那邊走過(guò)來(lái)的那個(gè)，是誰(shuí)啊？”

女兒笑著回答：“那個(gè)是您啊，您看清楚了嗎？”

當(dāng)屏幕上的人慢慢變大，鄧小平才看清那是自己，此時(shí)他笑了笑。此時(shí)醫(yī)護(hù)人員告訴他：“電視上播的紀(jì)錄片就叫《鄧小平》，有12集呢。”

鄧小平?jīng)]有再說(shuō)什么，只是默默地看著這些紀(jì)錄片。女兒知道他耳背，如果有一些重要內(nèi)容，就在他耳邊復(fù)述一遍。在聽(tīng)到那些頌揚(yáng)自己的話時(shí)，鄧小平的臉上突然顯出一絲“羞澀”，這個(gè)表情讓在場(chǎng)的人印象深刻。

護(hù)士黃琳再回憶起那個(gè)表情時(shí)，她的原話是這樣的：“不知道我形容得準(zhǔn)不準(zhǔn)，他的反應(yīng)就是被表?yè)P(yáng)以后不好意思的那種感覺(jué)。”

但不幸的是，在不久后的1997年2月，鄧小平還是離開(kāi)了人世，他沒(méi)有親眼香港回歸，這至今讓許多人至今感到遺憾。

在了解鄧小平的日常生活后，我們看到了一個(gè)在生活中的老人。鄧小平能夠在崗位上力挽狂瀾，也能在生活中保持低調(diào)。有這種格局、能力和品質(zhì)兼?zhèn)涞念I(lǐng)導(dǎo)人，實(shí)乃中華之幸。

參考資料：

鄧小平生活簡(jiǎn)樸吃剩飯從不浪費(fèi) 共產(chǎn)黨新聞網(wǎng)

央視記者深情回憶采訪偉人鄧小平 央視網(wǎng)

揭秘鄧小平的臨終時(shí)刻和身后之事 人民網(wǎng)

激情與寧?kù)o：鄧小平的最后五年 共產(chǎn)黨新聞網(wǎng)

鄧小平的養(yǎng)生之道 人民網(wǎng)

1992年1月，鄧小平獲第九屆“運(yùn)籌與健康”老同志橋牌賽冠軍 廣安日?qǐng)?bào)

鄧小平關(guān)心朝鮮半島局勢(shì)：退休后破例會(huì)見(jiàn)金日成 共產(chǎn)黨新聞網(wǎng)