作為國球的乒乓球運動，在我國擁有非常廣泛的基礎(chǔ)人群，同時也非常普遍，無論在校園，公園都得到了非常廣泛的普及。乒乓球運動也是我國參與度較高的一項體育運動，深受孩子們的喜歡，大多數(shù)家長都不是很清楚，孩子打乒乓球有諸多好處，今天我們就一起了解一下打乒乓球?qū)⒆訐碛心男┖锰幇伞?/p>
預(yù)防近視
打乒乓球是可以起到預(yù)防近視的效果的，近年來很多小朋友都喜歡抱著手機玩游戲，看電視，導(dǎo)致了視力的下降，孩子打乒乓球可以非常有效的預(yù)防孩子近視，在打乒乓球的時候，需要一直盯著乒乓球，這樣會讓眼睛不停地進行運動，從而增加血液循環(huán)，讓眼睛的視神經(jīng)功能得到提高，從而讓眼睛得到緩解疲勞，最終起到預(yù)防近視的作用。
鍛煉身體
孩子在打乒乓球的時候，需要手腳并用，通過打乒乓球，可以讓孩子的手腳以及腰部肌肉得到鍛煉，從而更加發(fā)達強壯，關(guān)節(jié)也更加靈活穩(wěn)固，因此打乒乓球是可以起到鍛煉身體的效果。
提升抗壓力
由于生活水平的不斷提升，導(dǎo)致現(xiàn)在的孩子抗壓能力普遍偏低，通過打乒乓球可以提升孩子的抗壓能力。
在進行乒乓球比賽的時候，比分往往咬得很緊，這個時候就要求參賽人員擁有較好的心態(tài)，保持心態(tài)的穩(wěn)定，只有心態(tài)平和了才可以取得最終的勝利。
提升自信心
運動讓人自信，孩子學(xué)會了乒乓球，在學(xué)校進行乒乓球比賽的時候，孩子可以代表編輯出戰(zhàn)，為班級贏得榮譽，從而讓自己更加的自信，同時還可以交往更多的朋友。從而自信滿滿。
擴大社交
乒乓球比賽中存在單打，雙打和混打幾種形式，在參加乒判比賽的時候不僅需要面對自己的對手，同時還需要尋找合適的隊友，在進行比賽的過程中，參與人員可以擴展自己的社交圈子，獲得更多的朋友。
