hello，大家好，我是你們的豆芽媽媽。一位職場(chǎng)二胎寶媽?zhuān)虾４髮W(xué)在讀MBA，心理咨詢(xún)師，專(zhuān)注兒童心理與成長(zhǎng)。

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中午吃飯的時(shí)候，曉曉發(fā)愁地說(shuō)，自家孩子太內(nèi)向膽小，在幼兒園老有小朋友欺負(fù)他。昨天就有個(gè)小朋友趁老師不注意，搶他玩具，還把他推倒在地。

這種情況經(jīng)常發(fā)生，每每此時(shí)，曉曉都恨鐵不成鋼，對(duì)孩子說(shuō)：“兒子，你倒是打回去啊。人不犯我，我不犯人。他欺負(fù)你你就要打回去，知道嗎？”孩子點(diǎn)點(diǎn)頭，但是下次還是依舊被人欺負(fù)。

曉曉為此很頭疼，她不解地問(wèn)：“你們說(shuō)，如果你們孩子遇到這種情況，你們會(huì)怎么做？”

大多數(shù)媽媽都會(huì)贊同孩子被人欺負(fù)就要還手，“打回去”是有力回?fù)舻霓k法，要不然會(huì)被別人當(dāng)作“軟柿子”來(lái)捏。

有一小部分“理智”的媽媽認(rèn)為，孩子要學(xué)會(huì)忍讓、以和為貴，“冤冤相報(bào)”何時(shí)了，總得有個(gè)人先停手。

當(dāng)然，有極少數(shù)的家長(zhǎng)遇到自己孩子被欺負(fù)，不僅不共情孩子、維護(hù)自己孩子利益，反而轉(zhuǎn)身責(zé)罵自己家的孩子，這對(duì)孩子更造成心理上的陰影。

其實(shí)，孩子被欺負(fù)，以上三種處理都不是最佳方式，讓孩子一味忍讓或“反求諸己”的家長(zhǎng)，會(huì)造成孩子社會(huì)人格退縮，和家庭隔閡感也會(huì)增強(qiáng)；而教孩子“打回去”可能結(jié)果更差，因?yàn)椤耙员┲票辈贿m合孩子情商和社會(huì)能力發(fā)展。

一般而言，孩子上幼兒園后，就算正式邁進(jìn)了社會(huì)。家長(zhǎng)不可能一天24小時(shí)跟在孩子后面進(jìn)行保護(hù)。孩子遭遇欺負(fù)怎么做，才能將傷害降低最低或者有效預(yù)防，避免孩子今后免遭欺負(fù)呢？

01第一招：和孩子站在“統(tǒng)一戰(zhàn)線”，做孩子堅(jiān)強(qiáng)后盾

看到一句話(huà)：每一個(gè)被“欺負(fù)”而沉默不語(yǔ)的孩子身后，都曾經(jīng)被父母“欺負(fù)”過(guò)。

馬思純?cè)诠?jié)目中講述自己被欺負(fù)的童年記憶。令她感覺(jué)最痛苦的不是同學(xué)的惡意玩笑，而是她回家告訴父母后，父母“息事寧人”的態(tài)度：“不要理會(huì)她，只要努力證明自己過(guò)得比對(duì)方好就行了?！?/p>

這給馬思純留下了很深的心理創(chuàng)傷，長(zhǎng)大成人后很長(zhǎng)一段時(shí)間需要用藥物控制情緒。

伊能靜曾經(jīng)在自己的微博發(fā)布過(guò)關(guān)于童年傷害的內(nèi)容：請(qǐng)你一定要成為孩子內(nèi)心可以依靠的父母，當(dāng)孩子被欺負(fù)霸凌傷害時(shí)愿意跟你傾訴，你才不會(huì)養(yǎng)出一個(gè)因?yàn)閴阂侄鴤λ说暮⒆印?/p>

孩子在受到欺負(fù)后，第一時(shí)間告訴父母，是基于對(duì)父母的信任，想取得父母的關(guān)注和戀愛(ài)，教孩子忍讓或者”打回去“，尤其是前者，更對(duì)孩子造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。

一味讓孩子學(xué)會(huì)忍讓?zhuān)粫?huì)讓孩子自此關(guān)閉住向內(nèi)敞開(kāi)的心門(mén)，在遭受欺負(fù)時(shí)選擇緘默，身心都會(huì)受到巨大傷害。

我們回想下自己的幼小時(shí)光，是不是有過(guò)這樣的時(shí)刻，被人打或者欺負(fù)，告訴爸爸媽媽?zhuān)麄円话憧偸欠磫?wèn)：”為什么打的是你？你為什么不還手？“或者就是胳膊肘往外拐，認(rèn)為被欺負(fù)是”自己的事，要反思自己。“

小時(shí)候我和鄰居小朋友一起，在下過(guò)雨又晴了的干裂土地上玩。我們用碎玻璃片挖地上的地皮玩，不知怎么，那個(gè)女孩她拿起手中的玻璃片朝我的眼睛扎去。我頓時(shí)嚇壞了，哇哇直哭起來(lái)。

這時(shí)我爸爸聞聲過(guò)來(lái)，他見(jiàn)狀、不說(shuō)指責(zé)那個(gè)女孩和他父母，而是把我打了一頓。事后，我問(wèn)他，為什么打我而不是找人家父母理論？爸爸說(shuō)：”小孩子一起玩，互相打鬧，怎么能說(shuō)人家，我打了你，人家父母會(huì)愧疚，你看她爸媽不是也說(shuō)他了?！?/p>

這件事情我至今依舊”耿耿于懷”，雖然爸爸的說(shuō)辭貌似也說(shuō)得過(guò)去。但是至今想來(lái)，我依然是不認(rèn)同他的教育方法。在孩子明顯被“欺負(fù)”時(shí)，父母要第一時(shí)間站出來(lái)，維護(hù)孩子的權(quán)利和利益，不說(shuō)據(jù)理力爭(zhēng)，但是一定要和孩子站在一條戰(zhàn)線上。

說(shuō)到底，得到家長(zhǎng)的共情和認(rèn)同，孩子才會(huì)得到安全感，才有力量在復(fù)雜的人世間繼續(xù)前行。

02第二招：幫助孩子區(qū)分“無(wú)心之舉”和”惡意傷害“

小孩子認(rèn)知能力和表達(dá)能力有限，小時(shí)候孩子間的“無(wú)心之舉”，前幾分鐘還爭(zhēng)吵轉(zhuǎn)臉就和好的事情多了去了，但是家長(zhǎng)一干預(yù)，反而成了大人間的矛盾和沖突了。

家長(zhǎng)群里就經(jīng)常有這樣的事例，本來(lái)是兩個(gè)孩子打打鬧鬧，結(jié)果被家長(zhǎng)“上綱上線”，在群里你一言我一語(yǔ)互相爭(zhēng)辯，斗得“耳紅脖子粗”，最后不得不班主任出面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

當(dāng)孩子覺(jué)得自己被“欺負(fù)”了，向老師或者家長(zhǎng)“告狀”時(shí)，家長(zhǎng)要耐下心來(lái)，認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的對(duì)事情的復(fù)述和心聲，幫他們正確認(rèn)識(shí)什么是“欺負(fù)”、“霸凌”，什么是小同學(xué)間的小矛盾。

其實(shí)，被人“欺負(fù)”不止是“被打”這么簡(jiǎn)單，要教會(huì)孩子知道：被孤立、被言語(yǔ)辱罵、被冤枉、被排擠、被起外號(hào)、被恐嚇等等，其實(shí)都屬于“惡意傷害”的范圍，需要及時(shí)告知老師或者家長(zhǎng)，找外援協(xié)助。

03第三招：借助專(zhuān)業(yè)教育繪本，幫助孩子建立“反霸陵”意識(shí)，勇敢說(shuō)“不”

還有一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)就是，幫助孩子建立“反霸凌”意識(shí)，培養(yǎng)“不好惹”氣質(zhì)，勇敢說(shuō)“不”，從語(yǔ)言和行動(dòng)上“反擊”、威懾那些霸凌的人。

最好的一個(gè)辦法就是，借助優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)繪本力量，還原生活中可能處處存在的霸凌場(chǎng)景，用孩子們聽(tīng)得懂、能夠理解的簡(jiǎn)單語(yǔ)言，模擬演練、教會(huì)孩子如何應(yīng)對(duì)反擊。

這樣做的好處是：

①幫助孩子建立自信。

一般被“欺負(fù)”、“霸凌”的孩子都比較內(nèi)向膽小、善良天真。因?yàn)楸黄圬?fù)而遭受孤立時(shí)，會(huì)讓孩子內(nèi)心充滿(mǎn)懷疑導(dǎo)致不自信，認(rèn)為是自己不夠優(yōu)秀、不合群。

其實(shí)，這是小孩子們的認(rèn)知偏差。也是很多大人的誤解。

②教孩子正確自我防御。

教育專(zhuān)家劉鵬老師說(shuō)：被欺凌的小孩或多或少在性格上有缺陷，比較懦弱，所以不敢反抗，也不敢主動(dòng)求助。

讓自己的孩子在現(xiàn)實(shí)殘酷的生活中變得“無(wú)堅(jiān)不摧”，這也是很多父母的心愿。好的繪本就是孩子最好的“鎧甲”，可以讓他們輕松走向人生的戰(zhàn)場(chǎng)。

寫(xiě)在后面

奧地利著名心理學(xué)家阿德勒曾說(shuō)：幸福的人用童年來(lái)治愈一生，不幸的人用一生來(lái)治愈童年。

孩子從2歲起，家長(zhǎng)就有意識(shí)主動(dòng)培養(yǎng)孩子反霸凌能力，讓孩子遠(yuǎn)離欺負(fù)和惡意傷害。別讓孩子受到不必要的傷害，長(zhǎng)大后用一生來(lái)治愈童年。

今日話(huà)題：你家娃被人欺負(fù)過(guò)嗎，你會(huì)教他怎么做？歡迎評(píng)論留言討論。