感覺到有饑餓感，可以及時吃東西，通過食物提供營養(yǎng)物質和能量，自然緩解饑餓。但是，有的人長時間沒有吃東西，除了饑餓信號發(fā)出，還同時身體發(fā)抖，心慌難受，這種情況出現是怎么一回事應該去研究清楚。有時部分疾病發(fā)展會有這些特征，應對方法錯誤，治療不恰當，可能會越來越嚴重。
1、貧血
在饑餓狀態(tài)下心慌，手抖，這些情況出現不排除和疾病有關，例如貧血。貧血分為多種類型，有的人是慢性貧血，缺鐵性貧血，身體的營養(yǎng)沒有跟得上，長時間飲食不正確，這些情況都會讓貧血難以控制。
而持續(xù)貧血沒有積極調節(jié)，會有各種不良反應，有的人饑餓狀態(tài)下會感覺到疲憊乏力，甚至頭暈，心慌等。有這些特征最好進行詳細檢查，如果確定為貧血，根據貧血類型選擇合適治療手段，同時在生活護理這方面掌握方法，自然有效緩解。
2、甲減
甲狀腺疾病出現會帶來多種影響，因為甲狀腺是內分泌器官，只有甲狀腺激素規(guī)律分泌，正常生命活動才可以維持。
但有的人出現甲狀腺功能減退癥，機體需要的甲狀腺激素分泌量過少，會代謝速度緩慢，神經興奮被抑制，身體的代謝無法保持良好，內分泌異常，相對應的癥狀明顯，有不少人在饑餓狀態(tài)下還會心慌，發(fā)抖。若確定為甲狀腺疾病，科學治療很關鍵，積極調理讓甲狀腺激素規(guī)律分泌。
3、胃病
許多胃部疾病發(fā)展沒有正確應對，會給身體帶來傷害。因為胃部是重要的消化器官，保持功能良好需飲食恰當，減少刺激，有胃黏膜受損情況及時修復。
但很多人胃病出現后應對錯誤，長時間沒有胃口，消化不良后營養(yǎng)又無法及時吸收，可能會反復有饑餓感，不單純感覺到胃部有不適感，還可能會心慌，發(fā)抖。若確定為胃部疾病，需用藥治療，同時在飲食這方面正確調整，保持規(guī)律和清淡。
4、低血糖
血糖穩(wěn)定是健康的前提，但越來越多的人血糖變化而帶來影響，無論是血糖過高還是過低都會有對應的癥狀。而持續(xù)處于低血糖狀態(tài)要積極調理，否則身體多個部位的器官氧氣，血液供應不足，會有對應癥狀，其中心慌手抖、乏力、頭暈等都是低血糖會有的癥狀。發(fā)現這些現象應該及時補充糖分，盡量讓指標恢復正常。
