連續(xù)10多天的末伏時(shí)期讓人煩躁不安，雖說立秋已經(jīng)過去了好幾天，但最近的氣候是一天比一天更加炎熱，在這“秋老虎”來臨的期間，高溫的氣候會(huì)讓人體水分流失過多，身體能量的消耗也比較大，不如趁末伏時(shí)期再補(bǔ)一補(bǔ)，不然整個(gè)秋季都有氣無力。

老話說“末伏不補(bǔ)，秋冬受苦”，在末伏時(shí)期，在飲食上對(duì)加注意總是沒錯(cuò)的，除了要多補(bǔ)以外，還要注意入口的飲品要多加注意，特別是中年男人最愛的白酒。今天就提醒中年男人，在末伏時(shí)期要少喝這3種白酒，讓整個(gè)秋季精神充足更有勁。

① 少喝混酒

炎熱的末伏天，很多中年男子便會(huì)把冰鎮(zhèn)啤酒和白酒混著喝，但這種做法是相當(dāng)危險(xiǎn)的，且不說這樣影響口感，啤酒和白酒的釀造工藝以及所選用的釀造原料都有很大的差異，混合之后兩者之間的物質(zhì)都會(huì)有所破壞，喝下去可能會(huì)出問題。

喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒就喝冰鎮(zhèn)啤酒，喜歡喝白酒就單純的喝白酒，千萬不要喝混酒，還需要注意的是，白酒不可冰鎮(zhèn)，冰鎮(zhèn)會(huì)導(dǎo)致其所含的物質(zhì)遭受損害，不僅看起來渾濁，口感也會(huì)大打折扣，提醒中年男人少喝混酒，不喝冰鎮(zhèn)白酒。

② 少喝散酒

散酒，在中年男子哪里似乎是個(gè)寶，年紀(jì)越大越是愛喝散酒，而散酒備受中年男子偏愛的原因無外乎價(jià)格便宜，口感相對(duì)一些香精酒較好，但在喝這種酒的時(shí)候要小心謹(jǐn)慎，散酒當(dāng)然也有好的，只不過，市場(chǎng)上大多的散酒都是三無散酒，品質(zhì)得不到保障。

而你覺得口感良好，有可能是各種調(diào)味劑的結(jié)果，這類三無散酒在釀制過程中，釀造的衛(wèi)生、設(shè)備、環(huán)境、以及飲后安全，都沒有保障，不要等喝出問題，才悔不當(dāng)初，所以提醒中年男子，碰見三無散酒，最好不喝。

對(duì)于身體大不如從前的中年人來說，三無散酒確實(shí)不適合飲用，實(shí)在喜歡喝酒，建議還是選擇不含添加劑的純糧酒。

純糧酒不僅口感相對(duì)較為豐富，而且純糧酒的的釀造工藝比較復(fù)雜，還要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的存放，以充分發(fā)揮其中的有害物質(zhì)，在煩悶的末伏期間喝這樣的酒才放心。

更重要的是，市面上的純糧酒有很多，比如：漢董大師酒、衡水老白干、仰韶彩陶坊、珍酒、白云邊等都是不含添加劑的優(yōu)級(jí)純糧佳釀。

就拿漢董大師酒（知遇）來說，這款酒酒廠坐落在茅臺(tái)鎮(zhèn)醬酒核心產(chǎn)區(qū)，釀造環(huán)境得天獨(dú)厚，使得這款酒品質(zhì)極佳。

它的釀造周期長(zhǎng)達(dá)1年，經(jīng)過長(zhǎng)年的陳放，使得其中的有害物質(zhì)揮發(fā)殆盡，濃郁的醬香，幽雅正統(tǒng)，即便杯子空了，香氣仍然經(jīng)久不散，酒體的醇厚飽滿，酒香層次豐富，飲后回味甘甜，讓人欲罷不能。

以上這么多的優(yōu)級(jí)純糧佳釀還不夠你選擇？如果還是不喜歡，不妨多去看看別的，種類那么多，總有一款適合你的酒，但一定要少喝三無散酒。

③ 不空腹喝酒

都說喝酒沒有下酒菜就像泡面沒有調(diào)料包，沒有下酒菜配的好酒，不僅沒滋沒味，還會(huì)讓人不盡興，更重要的是空腹喝白酒容易醉不說，長(zhǎng)此以往很容易出問題，配個(gè)下酒菜不僅口感更佳，也更舒適何樂而不為？

“末伏不補(bǔ)，秋冬受苦”，提醒各位中年男人少喝3種酒，精神足更有勁，以上內(nèi)容就分享到這里，如有不同的看法，歡迎留言評(píng)論。