前言
人到中年，歷經(jīng)世事，歷煉出各種能力，助力生活。有一種能力不為人所知，卻是生命后半程順?biāo)旌?span id="drcfwsg" class="wpcom_tag_link">幸福的關(guān)鍵——
重啟能力！人生過半，盤點(diǎn)利弊得失，總結(jié)和復(fù)盤，開啟新篇章。
名著《飄》中，有句經(jīng)典的話：“不管怎么樣，明天又是新的一天。”
走過青春年少，累積很多教訓(xùn)和經(jīng)驗。無論怎樣，中年不期而至，告別青澀，迎接成熟。
中年是人生的分水嶺，有人逐漸出圈，有人甘愿沉淪。關(guān)鍵在于能否切換頻道，讓很多人和事翻頁，生活進(jìn)入新軌道。
包括觀念和人際關(guān)系重啟，這是不破不立。是前半生的升華，為往后余生注入更多生命活力。
認(rèn)知升級，關(guān)系重建，是內(nèi)在系統(tǒng)整合，剔除生命雜質(zhì)。喚醒內(nèi)在能量，讓我們的小宇宙爆發(fā)！
這是改變命運(yùn)的契機(jī)，看你是否希望得償所愿。
01.觀念重啟
“中年危機(jī)”往往是認(rèn)知危機(jī)，被刻板觀念束縛。不敢嘗試，缺乏勇氣。
瓊斯是美國一家報社記者，一天，老板讓他去采訪大法官布蘭德斯。面對這個任務(wù)，瓊斯本能拒絕，羅列各種“正當(dāng)”理由。
“這個真不行，我和他素不相識；我只是個小記者，沒有這方面經(jīng)驗，他肯定不會見我；別人采訪更適合，比我表現(xiàn)要好，還是把機(jī)會給別人吧……”
老板意味深長看著他，隨即撥通對方電話：“你好，我是記者瓊斯，我奉命采訪布蘭德斯法官，不知道他今天能否接見我？”
瓊斯頓時六神無主，忐忑地說：“他不會答應(yīng)的！我還沒有能力采訪他。”
誰知電話另一端說：“1點(diǎn)15分，請準(zhǔn)時?！?/p>
瓊斯不禁呆愣，沒想到如此糾結(jié)和惶恐的事，竟然輕而易舉搞定。
中年階段，很多人被觀念捆綁，成為其“奴隸”。很多事情敗給“不敢”和“不允許”。
這些根深蒂固的理念，源于從小被家庭和社會植入，約定俗成的規(guī)則內(nèi)化入心。失去自己的判斷和思考，被徹底洗腦。
“必須”、“應(yīng)該”伴隨成長。“你必須做個聽話、懂事的好孩子”。“你應(yīng)該這樣做，不應(yīng)該那樣做”……
這些話多么熟悉，很多人感同身受。觀念不可能一夜脫胎換骨，可以慢慢轉(zhuǎn)換。讓一切源于“允許”。
允許自己柔弱，不必假裝堅強(qiáng)；允許自己暢快淋漓哭泣，讓眼淚沖刷委屈和憤怒；允許自己慢慢來，“靜待花開”。
“萬物負(fù)陰而抱陽”，接納真實自我，接受自己的“陰暗面”，才有改變的可能，擁抱陽光燦爛的自己。
正如《脆弱的力量》中所說：“真正的強(qiáng)大，不是你看起來多有力量，而是你是否敢于放下力量，敢于呈現(xiàn)自己柔軟脆弱的那一面。當(dāng)我們允許自己脆弱，新的事物會從里面升起來?！?/p>
02.人際關(guān)系重啟
中年期積累一定人脈，良莠不齊，有人相處不累，如浴春風(fēng)；有人令自己糾結(jié)，感覺不適，卻不忍放下。
任何一種關(guān)系，若相互消耗，不如斷舍離或及時止損。健康的關(guān)系，是雙向奔赴，互相滋養(yǎng)。
對我們的生活指手畫腳，沒有分寸感的人，與其糾結(jié)，不如“慧劍斬情絲”。
人到中年，關(guān)系可以重啟。適合我們的人，尊重并珍惜。反之，相忘于江湖，是對雙方的尊重。
有一期《非誠勿擾》中，主持人孟非預(yù)設(shè)了一個場景：假設(shè)你看見哥們的女朋友，和一個男人單獨(dú)在一起，你會選擇告訴哥們，還是沉默不說？
一位男嘉賓毫不猶豫說：“我會告訴他，因為我不想讓我的兄弟痛苦。”
觀察員陳銘說：“我應(yīng)該不會說，因為信息量不足，我無從判斷。”
孟非表示認(rèn)同，隨后補(bǔ)充：“我們眼睛看到的一部分，僅僅是一部分。我有一個原則，就是絕不輕易介入別人的私生活?！?/p>
關(guān)系再好，也不便干涉他人的生活。親密有間，親密而獨(dú)立，這樣的關(guān)系才能長久。
對于分不清是自己的事，還是別人的事，心理邊界不清的人，可以按下暫停鍵。甚至一鍵清零，將對方請出朋友圈。
不被無謂的人消耗，拉低我們的能量。關(guān)系如身體，同樣需要新陳代謝，吐故納新。
成功學(xué)之父吉米·羅恩的“密友五次元理論”認(rèn)為：“一個人的水平，就是他最常接觸的5個人的平均值。”
與其抱怨或怨恨別人，不如提高自身能量，凈化關(guān)系。朋友的質(zhì)量，決定生命的質(zhì)量，我們的圈子，也決定我們能達(dá)到的高度。
關(guān)系的質(zhì)量比數(shù)量重要，少而精，不必費(fèi)心經(jīng)營和維護(hù)。無需取悅，真誠以待，這是高質(zhì)量關(guān)系的標(biāo)配。
寫在最后
作家梁實秋先生的一句話，說出中年階段的人生課題——
“中年的妙趣，在于相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識人生，認(rèn)識自己，從而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活?！?/p>
中年已褪去年少輕狂，因歲月沉淀，以理智成熟代替。此時，我們清晰了解自身真正需求，開始傾聽內(nèi)心的聲音。曾經(jīng)篤定的認(rèn)知，開始動搖。
往后余生不愿再被“應(yīng)該”、“必須”束縛。打破固有觀念禁錮，“允許”自己嘗試新鮮事物，解鎖新玩法，進(jìn)行觀念重啟。
對于虛假繁榮的人際關(guān)系，確保不被無謂消耗，對相處疲累和不適的人，斷然清理。
遠(yuǎn)離爛人、破事，凈化生存環(huán)境，優(yōu)化生態(tài)系統(tǒng)。內(nèi)在豐盛，提高生命質(zhì)量。
中年未必是危機(jī)，更可能是轉(zhuǎn)機(jī)！能否翻篇，有無重啟能力，是此后幸福的關(guān)鍵。
這種能力，讓生命有更多可能性。年齡可以成為生命的勛章，而非傷感的理由！讓一切皆有可能！
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