中醫(yī)上講“百病始于痰濕”，身體上出現(xiàn)大大小小的毛病，多與“痰”有關(guān)，比如：肥胖，三高，代謝類疾病等等，

痰濕是什么呢？

痰濕的生成之源是“脾胃”，當(dāng)脾胃在身體內(nèi)的運(yùn)化失常，水谷就沒有辦法得到的很好的運(yùn)化，多余的也就會(huì)殘留在身體內(nèi)，聚集成“痰”

脾升清，主要作用是把精微物質(zhì)運(yùn)輸給肺，就算脾虛生痰，那痰也會(huì)被運(yùn)送至肺部。

當(dāng)，肺部存儲(chǔ)的痰太多，人就會(huì)出現(xiàn)咳嗽生痰的現(xiàn)象，可是，咳嗽吐痰根本解決不了痰多的問題，因?yàn)樘禎駮?huì)在體內(nèi)到處亂竄，所到之處也就會(huì)引起身體的不適感，那么，痰濕重的人，會(huì)有那些表現(xiàn)呢？

如果有以上2種表現(xiàn)的話，很有可能是痰濕的問題，痰濕在身體“亂竄”對(duì)器官的影響也巨大：

痰出現(xiàn)在心腦，身體就會(huì)出現(xiàn)眩暈，心悸，胸悶，心慌等多種表現(xiàn)；

痰出現(xiàn)在血管，就會(huì)引起血液粘稠，血脂偏高，血壓偏高的現(xiàn)象；

痰出現(xiàn)在肺部，就容易出現(xiàn)咳嗽不止，痰多，病情時(shí)間也會(huì)被拉長；

痰出現(xiàn)在脾胃，人就會(huì)出現(xiàn)腹瀉，腹痛的現(xiàn)象；

痰出現(xiàn)在腎臟，末端肢體就會(huì)出現(xiàn)水腫，麻木的表現(xiàn)。

體內(nèi)的痰濕又是如何形成的呢？

痰濕形成的因素有很多，分為外在和內(nèi)在因素：

外在因素：長期生活在潮濕的環(huán)境中，導(dǎo)致外界的濕氣侵入到體內(nèi)。

內(nèi)在因素：飲食習(xí)慣所致，如：喜歡吃冷飲，寒涼、油膩的食物。

長期下去也就很容易造成脾胃虛弱，從而導(dǎo)致脾失健運(yùn)，在體內(nèi)運(yùn)化失常，水濕也沒有很好的辦法得到運(yùn)轉(zhuǎn)，停滯在體內(nèi)，就形成了痰。

因此，想要調(diào)理痰濕，就需要從“脾胃”著手，只有脾胃強(qiáng)健，身體內(nèi)的痰濕才能被運(yùn)化掉。

今天我就給大家推薦一個(gè)名方《二陳湯》：

它出自《太平惠民和劑局方》是一個(gè)“祛痰濕”的基礎(chǔ)藥方，主要是由半夏，陳皮，茯苓，炙甘草等藥材組成。

此藥方的主力是半夏，因?yàn)楸容^溫和，同時(shí)還能降氣，化痰，可以利用氣把體內(nèi)的痰濕往外推。

同樣陳皮有燥濕化痰的功效，也能很好地強(qiáng)健脾胃。

而茯苓祛濕利水，主要作用在半夏，陳皮之后，當(dāng)痰濕化開之后，就利用茯苓的利水能力，把剩余的濕氣排出。

甘草也有健脾的功效，能很好地搭配茯苓把藥效給調(diào)和起來。

這4味藥雖說比較簡(jiǎn)單，不僅能燥濕化痰，還能理氣和中，對(duì)痰濕有一個(gè)很好的改善作用。

溫馨提示：因?yàn)榇怂幏綖榛A(chǔ)方，中醫(yī)又是講究“辨證施治”，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，病情不同，需要采取“加減法”來進(jìn)行調(diào)理，最好還是在中醫(yī)師辨證之后，在進(jìn)行服用。

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