詹姆斯說過：“好的習(xí)慣愈多，則生活愈容易，抵抗引誘的力量也愈強(qiáng)?！?/p>

是的，我們每個(gè)人都想順順利利度過一生，但是卻總是有很多的難題擋在我們前面，需要我們?nèi)タ朔蛻?zhàn)勝。

而只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，生活才不會(huì)老是跟我們開玩笑，我們也才能越來越好。

何謂好習(xí)慣，說到底，無非就是堅(jiān)持做好日常的小事，腳踏實(shí)地，它最有說服力。

1、保持良好的作息規(guī)律

首先，當(dāng)然要保持身體健康，畢竟擁有一個(gè)好身體，就是擁有無限的可能性。

那么，保持良好的作息規(guī)律就無比重要，因此需要遵循自然界的“生物作息規(guī)律”：準(zhǔn)時(shí)入睡，按時(shí)起床，拒絕熬夜，堅(jiān)持午休。

只有人的身體得到充足的休息，那么一切的一切才能充滿生命力，讓你更好地工作、學(xué)習(xí)和追夢。

2、堅(jiān)持良好的飲食規(guī)律

我們要進(jìn)行日常活動(dòng)，就需要攝取食物，來給身體提供動(dòng)力能源。

那么，就從良好的飲食習(xí)慣開始吧。

總結(jié)16個(gè)字：一日三餐，適時(shí)進(jìn)餐，吃好吃飽，沒有煩惱。

3、保持終身學(xué)習(xí)的態(tài)度

網(wǎng)上曾經(jīng)有句話說：“想廢掉一個(gè)孩子，就給他一把手機(jī)?！?/p>

這句話其實(shí)是有一定的道理，就是如果我們經(jīng)常待在舒適區(qū)，什么事也不去做，那么久而久之就會(huì)變得頹廢不前，不思上進(jìn)，甚至與社會(huì)脫節(jié)。

因此，我們要保持“活到老學(xué)到老”的態(tài)度，才能更好地應(yīng)對生活中的各種難題，才不會(huì)被社會(huì)所淘汰。

4、保持科學(xué)健康的思想

有句古話說：“林子大了，什么鳥都有。”

也就是說，在我們這個(gè)偌大的世界中，有各色各樣的人群，有善有惡，有好有壞，有光明有黑暗，有科學(xué)有迷信……

那么，無論是哪種，我們始終都要往科學(xué)健康的思想去思考和前進(jìn)。

因?yàn)?，如果第一步錯(cuò)了，那么后面的每一步都是錯(cuò)的。

5、努力賺錢

經(jīng)典語錄說：“世人慌慌張張，不過就是為了碎銀幾兩，可偏偏這碎銀幾兩，能解世間萬千愁?！?/p>

字里行間，其實(shí)就是在說明金錢的重要性，小到買根雪糕，大到買幢別墅，都需要用錢來購買，否則一切就無從下手。

因此，努力賺錢，你才能擁有你想要的一切，即使沒有很富有，那也能把小日子過好。

6、保持富有思想

諺語說：“人窮志不窮?！?/p>

前面說到錢很重要，但是如果一切都是以利益出發(fā)，人生似乎變得無比膚淺。

因?yàn)?，比錢重要的東西還有很多，比如一個(gè)人的志氣，一個(gè)有志氣之人，即使沒有錢，也會(huì)活得有尊嚴(yán)。

活得有尊嚴(yán)、思想富有的人，想要貧窮，還真不容易，畢竟他到哪都能抬得起頭，受人尊重和敬重。

7、好好存錢

有句話說：“世上90%的事情能用錢去解決，剩下的10%需要更多的錢?！?/p>

錢是個(gè)好東西，它可以破財(cái)消災(zāi)，可以消除煩惱，可以讓你攢足底氣，可以讓你活得自信……

因此，好好存錢，生活不會(huì)輸，你也不會(huì)輸給生活。

8、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)，可以讓人擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，讓身體的健康保持良好的水平。

身體好了，人也精神了，做事也順利了，追夢路上也更有動(dòng)力了……

總結(jié)一句話：擁有一個(gè)好身體，就是擁有無限的可能。

所以，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們的人生將充滿無限希望。

9、和陽光的人在一起

我們常常聽說：“和積極的人在一起，你會(huì)變得很陽光；和消極的人在一起，你會(huì)變得很黑暗?！?/p>

近朱者赤，近墨者黑；和不同的人在一起，我們將變得不同。

因此，我們要選擇和陽光的人在一起，做陽光的自己，對生活充滿希望，對未來充滿期待。

10、保持不老的心態(tài)

經(jīng)典語錄說：“選擇沒有對錯(cuò)，年輕就是資本。”

確實(shí)，一個(gè)人越年輕，他就越有價(jià)值和資本，年輕的人，代表著機(jī)會(huì)也就越多。

當(dāng)然，每個(gè)人都會(huì)變老，但是“心態(tài)不老，你將永遠(yuǎn)不老”。

最后，愿不老的心態(tài)一直陪伴著你，讓你做個(gè)永遠(yuǎn)不變老的人，一直年輕下去。

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