滋陰
懸壺莞邑｜神奇的中醫(yī)藥②：石斛
蘭科植物石斛屬全世界有1500多種，中國有78種，其中藥用石斛有約50余種，主要栽培種類有5種，包括鐵皮石斛、霍山石斛、金釵石斛、細(xì)莖石斛(銅皮石斛)、齒瓣石斛(紫皮石斛)，是藥用…
涌泉穴的功效
傳統(tǒng)上涌泉功效為滋養(yǎng)腎水，平肝熄風(fēng)，開竅醒神，但是實(shí)際上涌泉功效遠(yuǎn)不止此，涌泉還有清熱安神、納氣平喘、引火歸元、平?jīng)_降逆的作用。我們先一個(gè)一個(gè)的分析這個(gè)穴位的這些功效以及應(yīng)用。 先…
夏秋換季的養(yǎng)生方法，應(yīng)該注意什么？
養(yǎng)生的方法 1. 增加一個(gè)小時(shí)的睡眠 進(jìn)入秋季養(yǎng)生，首先調(diào)整的就是睡眠時(shí)間，改變夏季晚睡的習(xí)慣，爭(zhēng)取晚上10點(diǎn)前入睡，比夏天增加1個(gè)小時(shí)睡眠，早睡早起，通過睡眠調(diào)整身體狀態(tài)，以適應(yīng)…
陰虛火旺用知柏地黃丸沒用，教你一招，作用翻倍，建議收藏
我們身邊有很多陰虛火旺的人，他們癥狀有頭暈、耳鳴、五心煩熱、潮熱、盜汗。那為什么用滋陰的知柏地黃丸沒用呢？ 我們先來了解一下知柏地黃丸，它由知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥…
陰虛火旺，單純滋陰就可以嗎？李醫(yī)生溫馨提醒，健脾和胃才更對(duì)路
大家好，我是李醫(yī)生！ 五心煩熱、心煩易怒、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、咽干、口燥，伸出舌頭一看舌紅苔少，如果你有這樣的情況，多見就是陰虛了，而對(duì)于陰虛，通常會(huì)用滋陰的藥，但是這樣的理法方藥…
科學(xué)貼秋膘
俗話說的好“一夏無病三分虛”，立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。說的是天涼以后，人們應(yīng)該多吃些肉食，補(bǔ)充一下因伏天食欲差、加上流汗而帶來的虧虛，提高免疫力。進(jìn)補(bǔ)應(yīng)為清補(bǔ)，而且進(jìn)補(bǔ)之前…
六味地黃丸不止滋陰補(bǔ)腎，教你這樣搭，可以治療5種病
大家好，我是和醫(yī)生，這六味地黃丸大家肯定已經(jīng)非常熟知了，但是它不僅可以滋陰補(bǔ)腎，今天我教你搭配五種中成藥調(diào)理五種病，作用翻倍。 首先第一個(gè)可以搭配龍膽瀉肝丸，如果你出現(xiàn)耳鳴耳聾，頭…
腎陰充沛，事半功倍！8種滋腎陰中成藥大總結(jié)，學(xué)會(huì)不走彎路
腎為先天之本，腎陰不足，身體會(huì)產(chǎn)生各種各樣的疾病，像腰膝酸軟、手腳心熱、耳聾耳鳴、失眠盜汗等等，今天我就給大家把常見的8種滋腎陰的中成藥做個(gè)總結(jié)，大家可以點(diǎn)贊收藏，方便后期查找。 …
黃連上清片，不僅清熱解毒，巧搭配還能治這5種病，學(xué)會(huì)全家受益
大家好，我是沈醫(yī)生，說起清熱解毒的中成藥，好多朋友都能想到黃連上清片，對(duì)于上焦內(nèi)熱導(dǎo)致的很多癥狀，比如頭暈?zāi)X脹啊，牙齦腫痛啊，口腔潰瘍啊，大便干結(jié)等等，都有很好的作用。 但是每個(gè)人…
涼意漸濃，您的養(yǎng)生清單該上新了
“離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起?！毕奶斓臒崃揖従徛淠弧⑶锶盏臎鲆怃侁愰_來，專家提醒，氣候由熱轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差逐漸拉大，人們體感分明，需逐漸適應(yīng)，此時(shí)您的養(yǎng)生作息及食譜都要調(diào)整上新了。 護(hù)“…
