海蝦
怎么給寶寶補(bǔ)鐵？
聽(tīng)人說(shuō)菠菜、紅棗都是補(bǔ)鐵佳品，是真的嗎？其實(shí)并不是。這兩樣食材雖然都含鐵，但鐵的含量并不算很高。而且關(guān)鍵是這些食材中的鐵不容易被人體吸收，用來(lái)補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)倒是不錯(cuò)，通過(guò)它們來(lái)補(bǔ)鐵就…
孔明珠：咪咪海瓜子
海瓜子豆腐湯清清爽爽鮮美極了，啦啦得知里面含有自己的勞動(dòng)成果，驚訝得瞪大了眼睛。 周日下午三點(diǎn)，啦啦的幼兒園好朋友格蕾絲一家去海邊，問(wèn)啦啦要不要一起？我一算正是行前外出安全期內(nèi)，說(shuō)…
煮蝦的時(shí)候，不要直接加水煮！教你一個(gè)妙招，蝦肉鮮嫩可口，好香
一年四季，我最推薦大家吃的葷食是對(duì)蝦，因?yàn)椴粌H好吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。 據(jù)考證，海蝦富含“蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵、鎂”等物質(zhì)。 多吃對(duì)蝦，不僅…
海蝦和河蝦有哪些區(qū)別
鮮蝦是人們最喜歡吃的一種食材，它既能為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)又能為人體補(bǔ)鈣，還能讓人體吸收多種礦物質(zhì)。但現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的鮮蝦分為海蝦和河蝦兩種，如果不提前了解很難把它們區(qū)分開(kāi)，想知道海蝦和…
蝦仁炒芥蘭
? 蝦仁 炒芥蘭 做法：1.芥蘭摘好洗凈，把芥蘭切小段 2.海蝦去頭去殼洗凈 3.熱油鍋炒香蒜蓉，蝦仁翻炒，至蝦變紅下醬油炒上色盛出備用 4.原鍋下芥蘭翻炒，到至芥蘭變綠下蝦仁 5…
油燜大蝦怎么做好吃（油燜大蝦簡(jiǎn)單又好吃的做法）
用料 蝦 11只 醬油 半勺 料酒 半勺 蔥花 適量 食用油 適量 白芝麻 適量 番茄醬 1勺 鹽 小半勺 耗油 半勺 做法步驟 1、準(zhǔn)備食材:把蝦洗干凈，去掉蝦線、蝦腳，蝦囊，同…
白灼蝦的做法竅門(mén)「白灼蝦的做法及調(diào)料」
【食材準(zhǔn)備】：海蝦400克、小蔥100克、老姜絲20克、香菜4克、啤酒200ml、陳醋3ml。 白灼蝦的做法 第一步：將蝦放入到清水中浸泡5分鐘后，然后從蝦頭處，將蝦線挑出，接著再…
